结论：自家田的水源是否允许别人用来种地，这主要取决于水源的性质、使用权归属以及是否存在相关约定或法律规定。以下从不同角度进行分析：
水源性质与使用权归属：
- 如果水源位于您自家田地内，且该水源的使用权明确归属于您（例如，通过土地承包合同、宅基地使用权证等文件明确），那么您有权决定该水源的使用方式，包括是否允许他人使用。
- 若水源是自然形成的，且未明确归属，那么其使用权可能受到相邻关系、水资源管理等相关法律法规的调整。在这种情况下，您不能单方面决定他人是否可以使用该水源，而需要依据相关法律法规和当地习惯来处理。
相邻关系与合理使用：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果别人的田地需要使用您田地内的水源进行灌溉，且这种使用是合理且必要的，那么您应当给予一定的便利。
- 然而，这种便利并不是无条件的。如果别人的使用行为给您造成了损失或不便，您有权要求其停止侵害或进行赔偿。
存在约定或合同的情况：
- 如果您与他人之间存在关于水源使用的约定或合同（例如，口头协议、书面合同等），那么双方应当按照约定或合同的内容来履行各自的义务。
- 如果约定或合同中明确规定了水源的使用方式、期限、费用等事项，那么双方应当严格遵守。任何一方违反约定或合同，都应当承担相应的法律责任。
法律后果与建议：
- 如果别人未经您同意擅自使用您田地内的水源进行种地，这可能构成侵权行为。您有权要求其停止侵害、恢复原状或赔偿损失。
- 在处理此类纠纷时，建议您首先与对方进行协商，尝试通过友好方式解决问题。如果协商无果，您可以考虑向当地村委会、乡镇政府或相关部门寻求帮助，或者通过法律途径来维护自己的合法权益。
进一步思考：在处理此类问题时，您还需要考虑当地的水资源管理政策、环保要求以及土地利用规划等因素。这些因素可能对水源的使用方式、期限和费用等产生重要影响。因此，在做出决策前，建议您先了解清楚相关法律法规和政策要求，以确保自己的行为合法合规。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。