结论：小时候被家暴，长大了是否可以报警，需分情况讨论。若家暴行为当时已构成违法犯罪，且存在相关证据，理论上可以报警，但可能面临证据收集困难等问题；若家暴行为当时未构成违法犯罪或无法证明，则报警可能难以达到预期效果。以下是对此问题的详细分析：

一、家暴行为的法律性质

1. 违法犯罪行为：家暴行为，如果情节严重，可能构成《中华人民共和国刑法》中的故意伤害罪、虐待罪等。例如，如果家暴导致受害者轻伤以上后果，就可能构成故意伤害罪；如果家暴行为长期持续，对受害者造成身心严重伤害，就可能构成虐待罪。

2. 治安管理违法行为：即使家暴行为未构成犯罪，也可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，如殴打他人或故意伤害他人身体等行为，会受到行政处罚。

二、报警的法律依据与可行性

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，都有权利也有义务向公安机关报案或者举报。
   • 同时，《中华人民共和国治安管理处罚法》也规定了对于违反治安管理的行为，公安机关有权进行调查处理。

2. 可行性分析：

   • 证据收集：小时候被家暴，随着时间的推移，相关证据可能已经灭失或难以收集。如医疗记录、证人证言等可能因时间久远而无法获取。然而，如果受害者能够提供一些间接证据，如旧照片、日记、家庭成员的陈述等，这些证据可能有助于证明家暴行为的存在。
   • 时效问题：对于刑事犯罪，一般存在追诉时效的限制。但是，如果家暴行为构成连续犯罪或持续状态，如长期虐待，则追诉时效可能从犯罪行为终了之日起计算。此外，对于某些严重的犯罪行为，如故意伤害致人重伤或死亡，追诉时效可能更长或不受限制。
   • 报警效果：即使能够报警，由于时间久远，公安机关在调查处理时可能面临诸多困难。如无法找到犯罪嫌疑人、证据不足等。因此，报警可能难以达到预期的效果，如追究犯罪嫌疑人的刑事责任或获得民事赔偿。

三、实际操作中的建议

1. 尝试报警：如果你认为小时候的家暴行为构成了违法犯罪，且你掌握了一些相关证据，可以尝试向公安机关报案。公安机关会依法进行调查处理，并根据调查结果决定是否立案。

2. 寻求其他途径：

   • 心理咨询：家暴行为可能对受害者的心理造成长期影响。你可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理创伤和压力。
   • 民事诉讼：如果家暴行为给你造成了经济损失或精神损害，你可以考虑通过民事诉讼途径维护自己的权益。如要求加害人赔偿医疗费、精神损害抚慰金等损失。但同样需要注意证据收集和时效问题。
   • 社会支持：你可以寻求家人、朋友或相关社会组织的支持和帮助。他们可能能够提供情感支持、法律援助或实际帮助等。

四、注意事项

1. 保护自己：在尝试报警或寻求其他途径时，要注意保护自己的安全和隐私。避免与加害人发生直接冲突或暴露自己的行踪和信息。

2. 理性对待：要理性对待小时候的家暴经历。虽然家暴行为是不可原谅的，但过度纠结于过去可能不利于你的身心健康和未来发展。尝试放下过去，积极面对未来。

最后，小时候被家暴是一个复杂而敏感的问题。如果你面临这样的困扰，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。