结论：关于“签了租赁合同，不能退租只能转租是否合法”的问题，这主要取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。如果合同中明确约定了只能转租不能退租，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么这样的条款是合法的；但如果该条款显失公平或违反法律法规，则可能被认定为无效。

详细分析：

1. 合同约定优先：

   • 在租赁合同中，双方可以就退租、转租等事项进行明确约定。如果合同中明确规定了只能转租不能退租，且这一约定是双方真实意思的表示，没有违反法律法规的强制性规定，那么这样的条款是具有法律效力的。
   • 例如，如果合同中写明：“租赁期间，承租人不得擅自退租，如需提前终止合同，必须找到新的承租人并完成转租手续，否则视为违约。”这样的条款在合法合规的前提下是有效的。

2. 法律法规的强制性规定：

   • 虽然合同约定优先，但也不能违反法律法规的强制性规定。如果合同中的“只能转租不能退租”条款违反了相关法律法规，如侵犯了承租人的合法权益，那么这样的条款可能被认定为无效。
   • 例如，如果合同中的该条款导致承租人在面临特殊情况（如突发疾病、工作调动等）时无法合理退租，且没有提供合理的解决方案或补偿机制，那么这样的条款可能因显失公平而被认定为无效。

3. 实际履行中的灵活性：

   • 即使合同中约定了只能转租不能退租，但在实际履行过程中，双方也可以根据实际情况进行协商和调整。如果承租人确实需要退租，且能够与出租人达成一致意见，那么双方可以签订补充协议来修改原合同中的相关条款。
   • 例如，承租人因工作调动需要提前退租，与出租人协商后，出租人同意承租人支付一定的违约金后解除合同，这样的处理方式是合法且合理的。

建议：

• 在签订租赁合同时，承租人应仔细阅读合同条款，特别是关于退租、转租等事项的约定，确保自己的权益得到保障。
• 如果合同中存在不合理的条款，承租人应及时与出租人进行沟通协商，争取修改或删除相关条款。
• 在实际履行过程中，如果遇到特殊情况需要退租或转租，承租人应尽早与出租人进行沟通协商，寻求合理的解决方案。

后续行动：如果您在签订或履行租赁合同过程中遇到了相关问题，或者对合同条款有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。