您好，非常理解您现在被起诉但不在老家的困扰。针对您的情况，我想详细解释一下相关的法律流程和解决方案。
首先，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，一般来说，民事诉讼应由被告住所地的人民法院管辖。但如果您现在不在老家，也就是不在被告住所地，这并不意味着您无法应对诉讼。实际上，我国法院系统已经推行了跨域立案服务，这大大方便了像您这样的当事人。
跨域立案服务允许您就近选择一家中基层法院或人民法庭的立案窗口提交起诉材料（如果您是被告，则是在您当前所在地的法院提交相关应诉材料，并说明情况，申请通过跨域方式将材料转交至有管辖权的法院），就可以申请跨域立案。这意味着，即使您不在老家，也能在您当前所在地的法院完成立案的相关手续，法院会协助您将材料转交至有管辖权的法院。
具体来说，您可以按照以下步骤操作：
准备材料：收集并整理好所有与案件相关的证据材料，包括起诉状（如果您是被告，则准备答辩状）、证据清单、证据材料等。
选择法院：在您当前所在地选择一家中基层法院或人民法庭的立案窗口。
提交申请：向立案窗口的工作人员说明您的情况，提交起诉材料（或应诉材料），并申请跨域立案。
等待审核：法院会对您的材料进行审核，如果材料齐全且符合立案条件，法院会协助您将材料转交至有管辖权的法院。
参与诉讼：一旦有管辖权的法院受理了案件，您就可以按照法院的通知参与后续的诉讼程序了。
此外，我还想提醒您几点：
及时沟通：在整个过程中，保持与法院的沟通是非常重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，可以随时联系法院的工作人员。
准备充分：确保您的材料齐全且符合法院的要求，这有助于加快立案进程。
了解法律：虽然您可能不是法律专家，但了解一些基本的法律知识对您的诉讼是有帮助的。您可以查阅相关的法律法规或咨询专业的法律人士。
希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。