结论前置：加班36小时的限制通常不包含法定休假日的加班时长，但可能包含休息日的加班时间。具体是否包含休息日加班，需根据加班记录、劳动合同以及相关法律法规来确定。
法律规定的加班时间限制与解释
加班时间的定义与限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，一般每日不得超过一小时；特殊情况下，延长工作时间每日不得超过三小时，且每月累计不得超过三十六小时。这里的“每月不得超过三十六小时”通常指的是正常工作日的加点和休息日加班的时长总和。
法定休假日加班的特殊性：
- 法定节假日是国家为保障劳动者休息和庆祝特定节日而设定的，这些日子不被计入工作日或加班时间。
- 法定休假日安排劳动者工作的，不受“每月不得超过三十六小时”的限制，但需按照《中华人民共和国劳动法》第四十四条第（三）项规定，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
休息日加班的可能性：
- “加班36小时”这一表述，如果指的是在一个较长的时间段内累积的（如一个月），那么它可能包含了休息日的加班时间。
- 具体是否包含休息日加班，需查看加班记录、劳动合同以及相关法律法规的规定。例如，如果劳动合同中明确规定了休息日加班也计入36小时的限制内，那么就需要遵守这一约定。
实例分析
假设某劳动者在一个月内，正常工作日加班了20小时，休息日加班了10小时，之后在法定休假日又加班了5小时。根据法律规定，法定休假日的加班不计入36小时的限制内，因此该劳动者在这个月内的加班时间（正常工作日和休息日）累计为30小时，并未超过36小时的限制。然而，用人单位仍需按照法律规定支付相应的加班工资，包括休息日加班的两倍工资和法定休假日加班的三倍工资。
总结与建议
- 明确加班时间计算：劳动者应仔细查看加班记录，明确哪些时间属于正常工作日的加点，哪些时间属于休息日的加班，以及哪些时间属于法定休假日的加班。
- 核对劳动合同约定：劳动者应核对劳动合同中关于加班时间的约定，确保自己的加班时间未超过合同约定的限制。
- 保障加班工资支付：无论加班时间是否超过36小时的限制，用人单位都应按照法律规定支付相应的加班工资。劳动者有权要求用人单位支付加班工资，并可通过法律途径维护自己的合法权益。
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