针对您提出的“在部队里遭受威胁恐吓、欺凌霸凌如何写起诉书”的问题，我理解您是想了解在遭受此类不法侵害后，如何通过法律途径维护自己的权益，特别是如何撰写一份有效的起诉书。以下是我为您详细解答：
一、明确起诉的前提与法律依据
前提条件：
- 您需要确认自己确实遭受了威胁恐吓、欺凌霸凌等不法侵害，且这些行为已经构成了违法或犯罪。
- 您需要收集足够的证据来证明这些不法侵害的存在，如证人证言、监控录像、医疗记录等。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，威胁恐吓、欺凌霸凌等行为可能构成侮辱罪、寻衅滋事罪等，具体取决于行为的性质和后果。
- 同时，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您也有权要求侵权人承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
二、起诉书的撰写要点
标题与基本信息：
- 标题应明确为“起诉书”或“刑事自诉状”。
- 写明原告（即您自己）和被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、职务、联系方式等。在部队环境中，可能需要特别注明军衔或职务。
诉讼请求：
- 明确列出您的诉讼请求，如要求被告停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 如果涉及刑事犯罪，可以要求追究被告的刑事责任。
事实与理由：
- 详细叙述遭受威胁恐吓、欺凌霸凌的具体事实，包括时间、地点、方式、后果等。
- 提供证据来支持您的事实陈述，如证人证言、监控录像、医疗记录等。
- 阐述这些不法侵害对您造成的身心伤害和财产损失。
- 引用相关法律条款来支持您的诉讼请求，说明被告的行为已经构成了违法或犯罪。
证据与来源：
- 列出您所掌握的所有证据，并说明每份证据的来源和证明目的。
- 如果可能，附上证据的复印件或照片作为起诉书的附件。
结尾与签名：
- 在起诉书的结尾部分，写明“此致”和“XX人民法院”（根据案件性质选择刑事或民事法庭）。
- 留下您的签名和日期。
三、注意事项
保持客观与真实：
- 在撰写起诉书时，务必保持客观和真实，不要夸大或缩小事实。
- 避免使用情绪化或攻击性的语言，以免影响起诉书的法律效力。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序或起诉书的撰写不太熟悉，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师可以为您提供更具体的法律建议和指导，确保起诉书的准确性和有效性。
考虑部队内部解决机制：
- 在部队环境中，除了法律途径外，还可以考虑通过部队内部的解决机制来维护自己的权益，如向领导反映、申请调解等。
- 如果内部解决机制无法满足您的需求，再考虑通过法律途径解决。
四、示例框架
以下是一个简单的起诉书示例框架，供您参考：
起诉书
原告：XXX（姓名、性别、年龄、职务、联系方式等）
被告：XXX（姓名、性别、年龄、职务、联系方式等）
诉讼请求：
- 要求被告停止对原告的威胁恐吓、欺凌霸凌行为；
- 要求被告向原告赔礼道歉；
- 要求被告赔偿原告因遭受不法侵害而产生的医疗费用、精神损失费等共计XXX元；
- （如涉及刑事犯罪）要求追究被告的刑事责任。
事实与理由：
（详细叙述遭受威胁恐吓、欺凌霸凌的具体事实，提供证据支持，阐述造成的身心伤害和财产损失，引用相关法律条款）
证据与来源：
（列出所有证据及其来源和证明目的）
此致
XX人民法院（根据案件性质选择刑事或民事法庭）
原告：XXX（签名）
日期：XXXX年XX月XX日
希望以上解答能对您有所帮助。如果您在撰写起诉书过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。