结论前置：公司可以安排孕妇休息，但必须基于合法、合理的理由，并遵循相关法律法规的规定。
一、合法情形下的安排休息
产前检查与休息：
- 根据《女职工劳动保护特别规定》，怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间应计入劳动时间。这意味着，如果孕妇需要进行产前检查，公司应当给予相应的时间安排，不得因此扣除工资或视为缺勤。
- 对于怀孕7个月以上的女职工，公司不得延长其劳动时间或安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这是为了保障孕妇的身体健康和胎儿的安全。
病假与产前假：
- 如果孕妇因身体原因需要休息，且能提供医院出具的诊断证明，公司应当批准其病假申请。病假期间，公司应按照相关规定支付病假工资。
- 在某些情况下，孕妇可能因身体状况需要提前休息以准备分娩，这时可以申请产前假。产前假的具体天数和支付标准可能因地区和公司政策而异，但公司应当根据实际情况给予合理安排。
二、非法情形下的安排休息（即变相辞退或歧视）
- 如果公司无正当理由，仅因孕妇怀孕就安排其长时间休息或降低其工作待遇，甚至以此为借口变相辞退孕妇，这种行为是违法的。孕妇有权向公司提出异议，并要求公司恢复其正常工作待遇或提供合理的解释和补偿。
- 在这种情况下，孕妇可以依据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
三、建议与注意事项
与公司沟通：
- 如果孕妇因身体原因需要休息，建议首先与公司进行沟通，说明情况并提供医院诊断证明。公司应当根据实际情况给予合理安排，并明确休息期间的工资支付标准。
保留证据：
- 孕妇在休息期间应保留好所有相关证据，如医院诊断证明、请假申请记录、沟通记录等。这些证据在后续维权过程中将起到重要作用。
了解法律法规：
- 孕妇应熟悉《女职工劳动保护特别规定》和《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，明确自己在孕期、产期应享有的权益。这样，在面对公司的不合理安排时，能够更有力地维护自己的权益。
寻求法律帮助：
- 如果孕妇在休息期间遇到公司的不合理对待或违法行为，可以及时向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，公司可以安排孕妇休息，但必须基于合法、合理的理由，并遵循相关法律法规的规定。孕妇在面对公司的安排时，应了解自己的权益并保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。