结论先行：针对朋友借几百块一直拖着不还的情况，你可以通过友好沟通、发送书面催款通知、寻求第三方调解或考虑法律途径等方式来维护自己的权益。
详细分析如下：
友好沟通：
- 法律背景：在借贷关系中，双方应当遵循诚实信用原则。借款人有义务按照约定的期限返还借款。
- 建议：首先，你可以尝试与朋友进行友好沟通，了解他/她拖欠还款的具体原因。有时候，朋友可能只是暂时遇到了经济困难，或者忘记了还款日期。通过沟通，你可以表达自己的需求和期望，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划。
发送书面催款通知：
- 法律背景：根据《民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
- 建议：如果友好沟通无果，你可以考虑发送一份书面催款通知给朋友。在通知中，明确借款金额、借款日期、还款期限以及逾期未还的后果。这不仅可以作为日后法律诉讼的证据，也可能促使朋友意识到问题的严重性，从而尽快还款。
- 示例：催款通知可以这样写：“XXX（朋友姓名），你于XXXX年XX月XX日向我借款XXX元，约定于XXXX年XX月XX日前归还。现已逾期，请你尽快归还借款，否则我将采取进一步法律措施维护自己的权益。”
寻求第三方调解：
- 法律背景：在借贷纠纷中，双方可以寻求第三方调解机构或人士的帮助，以达成和解协议。
- 建议：如果书面催款通知仍然没有效果，你可以考虑寻求第三方调解。这可以是你们共同的朋友、家人，或者是专业的调解机构。调解过程中，双方可以坦诚地交流各自的想法和困难，寻求一个双方都能接受的解决方案。
考虑法律途径：
- 法律背景：如果上述方法均无效，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《民事诉讼法》的相关规定，你可以向法院提起诉讼，要求朋友归还借款及可能产生的利息或违约金。
- 建议：在决定采取法律途径之前，你需要收集好相关证据，如借款合同、转账记录、催款通知等。同时，你也可以咨询专业律师（比如我，王淼律师，专注于经济纠纷领域），了解具体的诉讼流程和可能的风险。
- 注意事项：虽然几百元的借款金额不大，但诉讼过程可能会耗费一定的时间和精力。因此，在决定诉讼之前，你需要权衡利弊，考虑是否值得为了这几百元而投入如此多的资源。
额外提醒：在未来的借贷关系中，建议你与借款人签订书面借款合同，明确借款金额、借款日期、还款期限以及逾期未还的后果等条款。这样不仅可以减少纠纷的发生，也可以在纠纷发生时提供有力的证据支持。
如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。