当领导压着不让离职时，你首先需要明确的是，作为员工，你享有自主择业权，并有权在履行法定程序后解除劳动关系。以下是从多个角度为你提供的分析和建议：
一、法律权益与合同义务
法律法规依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，劳动者只需提前三日通知用人单位即可。
劳动合同审查：
- 仔细审查你的劳动合同，特别是关于离职的条款，确保你的离职行为符合合同约定。如果合同中有更严格的离职条件，但这些条件违反了法律法规的强制性规定，那么这些条款是无效的。
二、与领导沟通的策略
选择合适时机：
- 预约一个领导相对空闲且心情平和的时间进行沟通，这样更有可能得到理性的回应。
真诚表达意愿：
- 清晰、明确地表达你的离职意愿和原因，同时保持尊重和礼貌，避免抱怨或指责。
倾听领导意见：
- 理解领导的立场和担忧，尝试寻找双方都能接受的解决方案，比如提出合理的离职时间或工作交接计划。
提出过渡建议：
- 主动提出工作交接和过渡方案，以减少离职对工作的影响，这有助于缓解领导的顾虑。
三、正式离职流程
提交书面辞职信：
- 撰写一封规范的辞职信，内容包括你的姓名、部门、职位、离职意图、预计离职日期及对公司的感谢。通过邮政特快专递（EMS）或电子邮件发送给公司的人力资源部门或上级领导，并保留好发送记录作为证据。
遵守通知期限：
- 按照劳动合同或当地劳动法的规定给予足够的通知期限，这是你的法定义务。
完成工作交接：
- 在通知期限内，继续履行工作职责，并确保工作的平稳过渡。整理详细的工作交接文档，帮助接手同事快速上手。
四、应对领导阻挠的措施
寻求人力资源部门支持：
- 如果领导仍然不同意离职，可以向公司的人力资源部门寻求帮助。他们通常负责处理员工离职等事宜，能够提供专业的指导和支持。
了解并维护自身法律权益：
- 若公司以各种理由拒绝为你办理离职手续，这是违反法律规定的。你有权向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在整个离职过程中，注意保留好相关的证据，如辞职信的发送记录、与领导沟通的邮件或聊天记录等，以备不时之需。
保持专业与冷静：
- 在整个离职过程中，保持专业和冷静的态度至关重要。避免与领导发生争执或冲突，以和平、理性的方式解决问题。
五、可能的法律后果
- 如果公司非法阻挠离职：
- 你有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司办理离职手续并可能获得相应的赔偿。
- 如果公司因此给你造成经济损失（如错过其他工作机会），你还可以要求公司承担赔偿责任。
总结来说，当领导压着不让离职时，你应首先明确自己的法律权益和合同义务，然后与领导进行有效沟通并提交正式的书面辞职信。在遵循通知期限和工作交接的同时，可以寻求人力资源部门的支持。如果遇到非法阻挠，要了解并维护自身的法律权益。整个过程中，保持专业和冷静的态度是解决问题的关键。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。