针对您提出的“离职单位不批准怎么办，法律上有什么规定，怎么沟通最有效”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、法律上的规定

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有离职的自由。具体来说：

1. 正式员工离职：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，即可解除劳动合同。这意味着，您只需在离职前三十天向单位提交书面离职申请，无需单位批准，到期即可离职。

2. 试用期员工离职：在试用期内，劳动者只需提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同。

3. 单位违法阻拦：如果单位违反法律规定，阻拦您离职或拒绝支付应得工资，您有权向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

二、沟通策略

在离职过程中，与单位的沟通至关重要。以下是一些有效的沟通策略：

1. 诚恳沟通：

   • 首先，尝试与直接上级或人力资源部门进行诚恳的沟通，说明您离职的原因和紧迫性。
   • 强调您对单位的尊重和感激，同时表达您对未来职业发展的考虑。

2. 书面申请：

   • 如果口头沟通无果，建议您提交书面的离职申请，并明确离职日期和原因。
   • 保留好邮寄凭证、电子邮件发送记录等证据，以备不时之需。

3. 寻求支持：

   • 如果单位仍然阻拦您离职，您可以考虑寻求同事、工会或法律专业人士的支持和帮助。
   • 他们可以提供建议、协助沟通或代表您与单位进行谈判。

4. 保持冷静：

   • 在整个沟通过程中，保持冷静和理智至关重要。
   • 避免与单位发生激烈冲突，以免影响您的离职进程和未来职业发展。

三、应对单位不批准的额外措施

如果单位在您提交书面离职申请后仍然不批准，您可以采取以下措施：

1. 再次确认离职日期：

   • 在离职申请中明确离职日期，并提醒单位根据法律规定，您有权在提前通知后离职。

2. 咨询法律专业人士：

   • 如果单位的行为涉嫌违法，您可以咨询法律专业人士，了解您的权益和可行的法律途径。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果单位拒绝支付应得工资或造成其他损失，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求单位履行法定义务。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果投诉无果，您可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，通过法律手段维护自己的权益。

总之，离职是您的合法权益，单位无权非法阻拦。在沟通过程中，保持诚恳、理智和冷静，同时了解并运用法律武器来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。