结论：公职人员第一天被迫收了红包第二天归还，是否算违纪需结合具体情况判断，但一般来说，及时归还体现了对纪律的尊重，有助于减轻或免除责任，但具体仍需依据相关规定和实际情况进行认定。

分析说明：

1. 被迫收受红包的性质：

   • 如果公职人员是在被胁迫、欺骗或其他非自愿的情况下收受了红包，这本身并非其主观意愿，从道德和法律层面，其不应被直接认定为违纪。但关键在于，公职人员需要能够证明收受红包的被迫性，这可能需要提供相关的证据，如胁迫者的威胁信息、在场证人的证言等。

2. 及时归还的行为：

   • 公职人员在收受红包后，第二天即主动归还，这一行为表明其并没有占有红包的意图，也体现了对纪律的尊重和遵守。在纪律处分中，及时纠正错误、减轻损害后果的行为通常会被视为从轻或减轻处分的情节。

3. 相关规定与认定：

   • 根据《中国共产党纪律处分条例》等相关规定，公职人员收受可能影响公正执行公务的礼品、礼金、消费卡等，情节较轻的，给予警告或者严重警告处分；情节较重的，给予撤销党内职务或者留党察看处分；情节严重的，给予开除党籍处分。但这一规定针对的是主动收受且未归还的情况。
   • 对于被迫收受且及时归还的情况，纪律处分机关在认定时，会综合考虑收受的被迫性、归还的及时性、红包的金额大小、是否造成不良影响等因素，进行综合判断。

4. 可能的法律后果：

   • 如果纪律处分机关认定公职人员的行为构成违纪，可能会根据违纪的情节轻重，给予相应的纪律处分，如警告、严重警告、撤销党内职务等。
   • 如果公职人员能够证明收受红包的被迫性，并且及时归还，且未造成不良影响，纪律处分机关可能会酌情减轻或免除处分。

建议与行动：

• 保留证据：公职人员应尽可能保留收受红包时的被迫证据，如胁迫者的威胁信息、在场证人的证言等，以便在需要时证明自己的清白。
• 及时报告：在收受红包后，应尽快向单位或纪律处分机关报告，并说明收受的被迫性和归还的及时性，以便得到公正的处理。
• 遵守纪律：作为公职人员，应时刻牢记自己的职责和纪律要求，坚决拒绝任何形式的贿赂和不当利益，维护公职人员的良好形象。

后续思考依据：

• 在处理类似情况时，纪律处分机关会综合考虑多种因素，包括收受的被迫性、归还的及时性、红包的金额大小、是否造成不良影响等。因此，公职人员在面对类似情况时，应尽可能提供全面的证据和信息，以便得到公正的处理。
• 公职人员应时刻保持警惕，坚决拒绝任何形式的贿赂和不当利益，这是维护公职人员良好形象和职业操守的基本要求。

如有更多细节或疑问，欢迎直接向我咨询，我会结合你的具体情况进一步分析。