针对您提出的“网络商品虚假宣传怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

网络商品虚假宣传是一种严重扰乱市场秩序、损害消费者权益的行为，我国法律对此有明确的处罚规定。这些处罚措施主要包括民事责任、行政责任和刑事责任三个方面，具体依据违法情节的严重程度而定。

一、民事责任

1. 赔偿损失：

   • 如果经营者因虚假宣传误导消费者，并造成消费者损失，那么经营者需要承担赔偿责任。例如，消费者购买了虚假宣传的保健品后身体受损，可以要求经营者赔偿相关医疗费用等。

2. 消除影响、恢复名誉：

   • 经营者还需采取措施消除虚假宣传带来的不良影响，如发布声明澄清事实并致歉，以恢复其名誉。

二、行政责任

1. 责令停止违法行为：

   • 市场监管部门在发现虚假宣传行为后，会立即责令经营者停止发布含有虚假宣传内容的广告，以防止误导更多消费者。

2. 罚款：

   • 罚款的数额根据违法情节的严重程度而定。一般情况下，罚款为二十万元以上一百万元以下；情节严重时，罚款可增至一百万元以上二百万元以下。此外，还有法律规定罚款金额为违法所得的一倍以上十倍以下；没有违法所得或违法所得不足特定数额的，将处以固定金额的罚款。

3. 吊销营业执照：

   • 如果虚假宣传行为特别严重，严重损害了消费者权益或社会公共利益，市场监管部门有权吊销经营者的营业执照，禁止其继续从事经营活动。

4. 纳入信用记录：

   • 虚假宣传行为还将被记入经营者的信用记录，影响其信用评级及后续经营发展。

三、刑事责任

在情节特别恶劣，构成犯罪的情况下，经营者及相关责任人将依法被追究刑事责任。例如，利用广告进行虚假宣传且情节严重的行为，可能构成虚假广告罪，将面临二年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金的处罚。

总结与建议：

网络商品虚假宣传不仅损害了消费者的合法权益，也扰乱了正常的市场秩序。因此，我建议您在购物时保持警惕，仔细辨别商品信息的真实性，避免被夸大其词的广告所欺骗。同时，如果您发现了虚假宣传行为，可以向市场监管部门举报，以维护良好的市场环境。对于经营者而言，诚信经营是长久之计，应严格遵守相关法律法规，避免任何形式的虚假宣传行为。