关于被纪委监委留置期间是否可以给家里写信以及退赃的问题，以下是我的详细解答：

1. 关于被纪委监委留置期间是否可以给家里写信：

   • 留置期间通信受限：根据《中华人民共和国监察法》及相关规定，被留置人员在留置期间，其通信权利会受到一定限制。这是为了确保调查的顺利进行，防止被留置人员与外界进行不恰当的沟通，从而干扰调查或串供。
   • 特殊情况下的通信：虽然一般情况下留置期间通信受限，但在某些特殊情况下，如被留置人员需要与家人沟通紧急事务（如家庭突发重大变故等），且经过监察机关的批准，可能会允许其与家人进行有限度的通信。然而，这种情况较为罕见，且需严格遵循法定程序。
   • 建议：因此，在一般情况下，被纪委监委留置期间是不能给家里写信的。如果确实有紧急情况需要与家人沟通，应向监察机关提出申请，并等待其批准。

2. 关于被纪委监委留置期间是否可以退赃：

   • 退赃的积极意义：退赃是犯罪嫌疑人或被告人表明悔罪态度、减轻罪责的一种重要方式。在被纪委监委留置期间，如果涉嫌贪污、受贿等职务犯罪，主动退赃可以体现其对犯罪行为的认识和悔过，有助于争取从轻或减轻处罚。
   • 退赃的程序与要求：退赃通常需要在监察机关的指导下进行，确保退赃的合法性和有效性。被留置人员或其家属应主动与监察机关沟通，了解退赃的具体程序和要求，并按照要求进行操作。
   • 退赃的法律后果：根据《中华人民共和国刑法》及相关规定，主动退赃可以作为量刑时的从轻或减轻情节。然而，退赃并不意味着可以免除刑事责任，而是作为犯罪嫌疑人或被告人悔罪表现的一种体现，有助于其在后续的法律程序中获得更宽大的处理。
   • 建议：在被纪委监委留置期间，如果涉嫌职务犯罪且有能力退赃的，应主动与监察机关沟通并退赃。这不仅可以体现其悔罪态度，还有助于争取更宽大的法律处理。

总结与建议：

• 在被纪委监委留置期间，通信权利通常受到限制，一般情况下不能给家里写信。如有紧急情况需要沟通，应向监察机关提出申请。
• 如果涉嫌职务犯罪且有能力退赃的，应主动与监察机关沟通并退赃。这有助于体现悔罪态度并争取更宽大的法律处理。
• 在整个留置期间，被留置人员应积极配合监察机关的调查工作，如实供述自己的罪行，并遵守相关规定和要求。

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