工地一天干20小时是违法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律规定的工作时长

根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。此外，第三十九条还指出，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

在工地工作的场景下，一天工作20小时远远超出了法定的工作时长限制，也超出了因特殊原因可延长的工作时间上限，因此这种工作安排是违法的。

违法后果

1. 对用人单位的处罚：

   • 根据《劳动保障监察条例》第二十五条，用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。

2. 对劳动者的权益保障：

   • 劳动者有权拒绝用人单位违法延长工作时间的安排。如果用人单位因此克扣或者无故拖欠劳动者工资，或者解除劳动合同的，劳动者可以通过劳动争议调解仲裁机构申请仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
   • 劳动者因用人单位违法延长工作时间导致身体健康受损的，有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。

实际建议

1. 劳动者角度：

   • 如果遇到用人单位要求一天工作20小时的情况，劳动者应坚决拒绝，并保留好相关证据，如工作安排通知、考勤记录等。
   • 及时向当地的劳动保障行政部门投诉，或者通过劳动争议调解仲裁机构申请仲裁，以维护自己的合法权益。

2. 用人单位角度：

   • 用人单位应严格遵守国家关于工作时间的法律规定，合理安排劳动者的工作和休息时间，避免违法延长工作时间。
   • 如果因特殊原因需要延长工作时间的，应确保在保障劳动者身体健康的条件下进行，并且不得超出法定的延长工作时间上限。

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