在职十年被迫离职是否有补偿，这主要取决于离职的具体原因以及用人单位是否存在过错。 以下是对此问题的详细分析：

1. 用人单位存在过错导致被迫离职

   • 如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的过错情形，导致您被迫离职，那么您有权要求用人单位支付经济补偿。
   • 经济补偿的计算标准为：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。对于工作十年以上的您，应支付十个月以上工资的经济补偿。这里的“月工资”是指您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资的三倍，那么经济补偿的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付年限最高不超过十二年。

2. 用人单位违法解除劳动合同

   • 若用人单位违法解除与您的劳动合同，且您不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位需依照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。例如，按正常经济补偿标准应支付十个月工资，则此时需支付二十个月工资作为赔偿金。

3. 双方协商一致解除劳动合同

   • 如果是用人单位主动与您协商一致解除劳动合同，用人单位同样需要向您支付经济补偿，补偿标准与上述因用人单位过错导致您辞职的情况相同。

4. 您自身原因主动离职

   • 若您因个人职业规划、家庭原因等自身原因主动离职，虽然可能感觉“被迫”，但并非因用人单位过错导致，因此通常无法获得经济补偿。不过，如果用人单位存在某些不当行为（如未提供必要的离职手续支持等），您仍有可能通过协商或法律途径争取一定的权益，但这不属于经济补偿的范畴。

在面临被迫离职的情况时，您应注意收集相关证据，以便在维权时能够证明自己的权益受到了侵害。具体证据包括但不限于劳动合同、工资条、考勤记录等工作相关文件，以及与用人单位的沟通记录（如聊天记录、录音录像等）。如果用人单位拒绝支付经济补偿或赔偿金，您可以通过向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

建议您在做出离职决定前，仔细评估自己的情况和用人单位的行为，确保自己的权益得到妥善保障。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。