申请病假不纳入考核，通常需按以下步骤操作，具体需结合单位规章制度和劳动合同约定：

1. 明确单位考核制度
   首先需查阅单位《员工手册》《绩效考核制度》或劳动合同中关于病假与考核的条款。若制度中已明确“病假期间不参与考核”或“病假天数不计入考核扣分项”，则可直接依据制度申请；若制度未明确，需进一步与单位协商。

2. 提交合法病假证明
   根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工需提供医疗机构出具的病假建议单、诊断证明、病历记录等材料，证明病假的合法性。材料需加盖医院公章，并注明建议休息期限。若单位对病假真实性存疑，可要求员工到指定医院复检。

3. 书面申请并说明诉求
   向直属领导或人力资源部门提交书面申请，内容需包括：

   • 病假起止时间、医疗机构名称及诊断结果；
     
   • 引用单位制度中关于病假与考核的条款（如有）；
     
   • 明确请求“病假期间不纳入绩效考核范围”或“考核评分按实际出勤天数折算”。
     示例表述：“根据《XX公司绩效考核制度》第X条，病假期间不参与考核评分。现申请将本人X月X日至X月X日的病假天数从考核基数中扣除，避免因非主观原因影响绩效结果。”

4. 协商与书面确认
   若单位拒绝申请，可要求其出具书面说明，并依据《劳动合同法》第4条主张权利：单位规章制度需经民主程序制定并公示，否则不得作为考核依据。若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

注意事项：

• 病假需符合法定医疗期（根据工龄，一般为3-24个月），超出医疗期的病假可能被认定为事假，影响考核；
  
• 避免伪造病假材料，否则可能构成“严重违反单位规章制度”，单位有权解除劳动合同；
  
• 若单位以“病假影响工作进度”为由降低考核评分，需区分“客观不能出勤”与“主观工作态度”，后者方可纳入考核范围。

如有具体单位制度或劳动合同条款需要分析，可直接提供内容，我将进一步结合法律条文为您解读。