结论是：翻墙行为确实存在被抓（即被行政处罚）的风险，但具体是否会被抓以及处罚的轻重，取决于多种因素。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》第六条：“计算机信息网络直接进行国际联网，必须使用邮电部国家公用电信网提供的国际出入口信道。任何单位和个人不得自行建立或者使用其他信道进行国际联网。”
- 以及该规定第十四条：“违反本规定第六条、第八条和第十条的规定的，由公安机关责令停止联网，给予警告，可以并处15000元以下的罚款；有违法所得的，没收违法所得。”
法律后果：
- 翻墙行为违反了上述规定，因此可能面临公安机关的行政处罚，包括警告、罚款等。
- 在某些情况下，如果翻墙行为涉及其他违法犯罪活动（如传播违法信息、进行网络诈骗等），还可能面临更严重的刑事处罚。
二、实际执法角度
执法力度：
- 公安机关对翻墙行为的执法力度因地区、时间等因素而异。在某些地区或特定时期，公安机关可能会加大对翻墙行为的打击力度。
- 随着网络技术的不断发展，公安机关对网络行为的监控能力也在增强，翻墙行为被发现的概率相对增加。
执法方式：
- 公安机关在发现翻墙行为后，通常会进行调查取证，并根据调查结果依法作出处理。
- 在处理过程中，公安机关会考虑翻墙行为的性质、情节以及社会危害程度等因素，从而决定是否给予行政处罚以及处罚的轻重。
三、个人行为角度
行为频率与规模：
- 如果个人只是偶尔翻墙，且未造成严重后果，可能面临的处罚相对较轻。
- 如果个人频繁翻墙，或者组织、协助他人翻墙，可能面临更严重的处罚。
行为目的与后果：
- 如果翻墙行为是为了获取合法信息或进行正常交流，且未造成不良影响，可能面临的处罚相对较轻。
- 如果翻墙行为是为了传播违法信息、进行网络诈骗等违法犯罪活动，或者造成了严重后果（如泄露国家秘密、危害国家安全等），将面临更严重的刑事处罚。
四、建议与提醒
遵守法律法规：
- 建议个人遵守国家法律法规，不要进行翻墙等违法行为。
- 如果需要访问国外网站或获取国外信息，可以通过合法途径进行，如使用合法的VPN服务（但需注意，即使使用合法VPN，也需遵守相关法律法规和规定）。
增强法律意识：
- 个人应增强法律意识，了解翻墙行为的法律后果和风险。
- 在进行网络行为时，应谨慎选择行为方式，避免触犯法律。
及时咨询与处理：
- 如果个人因翻墙行为被公安机关调查或处罚，应及时咨询专业律师（比如我），了解自己的权利和义务，并依法进行处理。
总之，翻墙行为存在被抓的风险，且可能面临行政处罚或刑事处罚。因此，建议个人遵守国家法律法规，不要进行翻墙等违法行为。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。