“只换不修”是否合法，需根据具体情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：
从消费者权益保护的角度
无理由退货权：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，对于非特殊商品（如消费者定做的、鲜活易腐的、在线下载的音像制品或计算机软件、交付的报纸期刊等）的网络销售，消费者有权在收到商品之日起七日内无理由退货。若商家规定“只换不修”且排除了消费者的无理由退货权，那么这种规定是不合法的。
商品质量问题：
- 当商品存在质量问题时，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，经营者应承担修理、重作、更换、退货等民事责任。若商家仅提供更换服务而拒绝退货，这同样侵犯了消费者的合法权益。
从格式条款的角度
- 商家的“只换不修”规定往往以格式条款的形式出现。根据《中华人民共和国民法典》第四百九十七条，提供格式条款一方若不合理地免除或减轻自身责任、加重对方责任、限制对方主要权利的，该格式条款无效。因此，若商家的“只换不修”条款限制了消费者的退货权利，加重了消费者的负担，这样的条款很可能被法院认定为无效。
从实际操作的建议角度
- 保留证据：在与商家交易时，务必保留好聊天记录、交易凭证等相关证据，以便在发生纠纷时维护自己的权益。
- 了解商家信息：在交易前，尽量了解商家的真实身份和联系方式，以便在需要时能够联系到商家。
- 及时沟通：遇到问题时，及时与商家沟通，表达自己的诉求和理由。若协商无果，可向消费者协会或相关行政部门投诉举报。
- 法律途径：若商家的行为严重侵犯了你的合法权益，且通过其他途径无法解决，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。
特殊情况说明
- 如果商家在销售时已经明确告知消费者商品存在某些特殊情况（如定制商品、易损品等），且消费者在购买时已经确认接受这些条件，那么商家规定“只换不修”可能是合法的。但这种情况需要商家有充分的证据证明消费者在购买时已经明确知晓并接受了这些条件。
总结与建议：
- 商家规定“只换不修”是否合法，需根据具体情况来判断。作为消费者，在购买商品时，应仔细阅读商家的销售条款和售后服务政策，了解自己的权益和商家的责任。
- 若遇到商家侵犯自己合法权益的情况，应保留好相关证据，及时与商家沟通协商，若协商无果，可向相关部门投诉举报或寻求法律援助。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。