娶自己的养妹是否犯法，需根据具体情况来判断，但通常情况下，若养妹与养兄之间不存在法律禁止结婚的情形，且符合结婚的实质和形式要件，则结婚并不犯法；然而，若存在法律禁止结婚的情形，如直系血亲或者三代以内的旁系血亲等，则结婚是违法的。以下是对此问题的详细分析：

一、法律禁止结婚的情形

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，禁止结婚的情形主要包括：

1. 直系血亲或者三代以内的旁系血亲：这是基于遗传学和伦理学的考虑，以避免近亲结婚可能带来的遗传问题和伦理冲突。
2. 患有医学上认为不应当结婚的疾病：虽然这一条款在后续的法律修订中有所调整，但某些严重遗传性疾病、指定传染病等仍可能影响婚姻的有效性。不过，目前更侧重于婚前医学检查和告知义务，而非直接禁止结婚。
3. 未到法定婚龄：男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。

二、养兄妹关系的法律性质

养兄妹关系是通过收养行为建立的拟制血亲关系。根据法律规定，拟制血亲在法律上享有与自然血亲同等的权利和义务，包括婚姻方面的限制。然而，关键在于养兄妹之间是否属于法律禁止结婚的直系血亲或三代以内旁系血亲。

1. 若养兄妹之间不属于直系血亲或三代以内旁系血亲：则他们结婚并不违反法律禁止性规定，只要符合结婚的实质要件（如自愿、无禁止结婚的疾病等）和形式要件（如登记结婚等），即可结婚。
2. 若养兄妹之间属于直系血亲或三代以内旁系血亲：则他们结婚是违法的，因为这违反了法律禁止近亲结婚的规定。

三、实际案例与伦理考量

在实际生活中，养兄妹结婚的情况较为罕见，且往往涉及复杂的伦理和情感问题。即使法律上允许养兄妹结婚（在不属于直系血亲或三代以内旁系血亲的情况下），社会舆论和伦理观念也可能对此持保留态度。因此，在考虑养兄妹结婚时，除了法律因素外，还应充分考虑伦理、情感和社会接受度等因素。

四、建议与注意事项

1. 咨询专业法律意见：在考虑养兄妹结婚前，建议咨询专业律师以了解具体的法律要求和限制。
2. 进行婚前医学检查：无论是否属于近亲关系，进行婚前医学检查都是明智的选择，以确保双方的健康和未来子女的健康。
3. 考虑伦理和社会因素：除了法律因素外，还应充分考虑伦理、情感和社会接受度等因素，以做出明智的决策。

总结来说，娶自己的养妹是否犯法取决于养兄妹之间是否存在法律禁止结婚的情形。若不存在此类情形且符合结婚的实质和形式要件，则结婚并不犯法；反之则违法。在考虑养兄妹结婚时，请务必咨询专业律师并充分考虑各种因素。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。