若老人因符合法定条件可申请不执行拘留，可通过提交身体状况证明、申请暂缓执行或行政复议/诉讼等途径争取，具体需结合实际情况判断。以下是详细分析：

1. 明确拘留性质与法律依据
   首先需确认老人被拘留的性质（行政拘留/刑事拘留）。若为行政拘留，依据《治安管理处罚法》第21条，70周岁以上老人原则上不执行行政拘留，但需满足“已满70周岁”且“违反治安管理行为”两个条件。若为刑事拘留，则需结合犯罪情节、社会危险性等综合判断，法律未直接规定年龄豁免，但可争取取保候审或监视居住。

2. 行政拘留不执行的申请流程

   • 提交年龄证明：向拘留决定机关（如派出所）提供老人身份证、户口本等证明年龄已满70周岁的材料。
     
   • 主张法定豁免：依据《治安管理处罚法》第21条，明确提出“年龄超过70周岁”属于法定不执行情形，要求撤销拘留决定。
     
   • 特殊情况说明：若老人虽未满70周岁但患有严重疾病（如心脏病、癌症等），可提交医院诊断证明，申请暂缓执行或变更处罚措施（如罚款）。

3. 刑事拘留的替代措施申请
   若为刑事拘留，可尝试以下途径：

   • 取保候审：依据《刑事诉讼法》第67条，证明老人“可能判处管制、拘役或独立适用附加刑”“患有严重疾病、生活不能自理”等情形，申请取保候审。
     
   • 监视居住：若取保候审存在社会危险性，可申请监视居住作为替代措施。
     
   • 羁押必要性审查：向检察院提交书面申请，主张老人无社会危险性，请求变更强制措施。

4. 程序性救济途径

   • 行政复议：若对拘留决定不服，可在收到决定书之日起60日内向上一级公安机关申请行政复议，要求撤销或变更处罚。
     
   • 行政诉讼：若复议未获支持，可在收到复议决定书之日起15日内向法院提起行政诉讼，主张拘留决定违法。
     
   • 暂缓执行申请：在行政复议或诉讼期间，可依据《治安管理处罚法》第107条，提供担保人或交纳保证金，申请暂缓执行拘留。

行动建议：

1. 立即收集老人年龄证明、病历等材料；
   
2. 根据拘留性质选择对应申请途径（行政拘留优先主张年龄豁免，刑事拘留优先申请取保候审）；
   
3. 若对程序不熟悉，可委托家属或律师代为处理，避免因延误丧失救济时机。
   

如有进一步细节（如拘留原因、老人健康状况等），可补充说明后为您定制具体方案。