如果车祸中对方全责但只有交强险且拒绝赔偿，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 与对方协商

   • 直接沟通：首先，尝试与对方直接联系，明确告知其应承担的责任及赔偿义务。冷静理性地说明事故造成的损失情况，如车辆维修费用、医疗费用等，并要求对方按法律规定进行赔偿。
   • 第三方调解：若直接沟通无果，可以寻求交警部门或人民调解委员会的协助。这些机构具有专业性和公正性，能有效促进双方达成赔偿协议。

2. 向对方保险公司申请赔偿

   • 交强险赔偿：利用对方的交强险进行赔偿。交强险规定在被保险机动车发生道路交通事故造成第三者损失时，保险公司需在责任限额内赔偿。具体限额为：医疗费用赔偿限额18000元，伤残赔偿限额180000元，财产损失赔偿限额2000元。及时向对方保险公司报案，并提供交通事故责任认定书、医疗费用清单、车辆维修发票等相关证明材料，保险公司审核后将根据结果赔偿。
   • 代位求偿：若交强险赔偿不足且对方拒绝赔偿剩余部分，你可以向自己的保险公司申请代位求偿。即先由自己的保险公司赔付，再由保险公司向责任方追偿。需提交交通事故责任认定书、协商记录等证明材料。

3. 法律诉讼

   • 准备材料：若协商和保险赔偿均无果，你可以向法院提起诉讼。准备交通事故责任认定书、医疗费用发票、车辆维修清单、误工证明等证据材料。
   • 提起诉讼：向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，法院将安排开庭审理，并根据双方陈述和证据作出判决。
   • 执行判决：若法院判决对方赔偿但对方拒不履行，你可以申请强制执行，法院将采取措施如冻结银行账户、查封财产等以确保赔偿到位。

4. 向监管机构投诉

   • 若认为保险公司处理不当，你可以向当地保险监管机构或消费者协会投诉。这些机构提供咨询和调解服务，对保险公司有一定约束力，可能促使保险公司更积极处理赔偿请求。

在处理此类事故时，你还需要注意以下几点：

• 保留证据：在整个过程中务必保留好所有相关证据和文件，如交通事故责任认定书、医疗费用发票、车辆维修清单等。这些证据是维护你权益的关键。
• 了解法律：熟悉相关法律法规和程序规定，以便更好地依法维权。例如，了解交强险的赔偿范围和限额，以及法律诉讼的流程和要求。
• 保持冷静：无论采取何种方式，都应保持冷静和理性，避免情绪化冲突影响问题解决。通过合法途径维护自己的权益是最有效的方式。

示例说明： 假设你在一次车祸中受伤，车辆也受损严重。交警认定对方全责，但对方只有交强险且拒绝赔偿。你可以先尝试与对方沟通，说明你的损失和赔偿要求。如果沟通无果，你可以向对方保险公司申请交强险赔偿，并提供相关证明材料。如果交强险赔偿不足，你可以考虑向自己的保险公司申请代位求偿，或者向法院提起诉讼要求对方赔偿剩余部分。在整个过程中，务必保留好所有相关证据和文件，以便在需要时能够有效维权。

最后，如果你在处理此类事故时遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。