结论：朋友以妹妹来抵500元债务的行为是无效且不合法的，你应明确拒绝并要求朋友以合法方式偿还债务。

分析如下：

1. 债务抵销的合法性：

   • 在法律上，债务抵销通常要求双方存在互负债务、债务种类相同且均已到期等条件。但在此情况下，你朋友试图以其妹妹来抵债，这显然不符合债务抵销的法定条件。妹妹作为独立的个体，并非你朋友的财产或可转让的权利，因此不能作为债务抵销的对象。

2. 人身权利的不可侵犯性：

   • 人身权利，包括人格权和身份权，是公民的基本权利，受到法律的严格保护。你朋友的妹妹作为独立的公民，其人身权利不容侵犯。以妹妹来抵债，实际上是对其人身权利的侵犯，是违法的。

3. 合法债务的偿还方式：

   • 你与朋友之间的借贷关系是合法的，朋友有义务按照约定的方式和期限偿还债务。如果朋友无法按时偿还，你可以与其协商制定还款计划，或者通过法律途径（如起诉）来维护自己的合法权益。但无论如何，都不能以侵犯他人人身权利的方式来解决债务问题。

建议：

• 你应明确告知朋友，以妹妹来抵债的行为是无效且不合法的，要求其以合法方式偿还债务。
• 如果朋友拒绝偿还或无法联系，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼要求朋友偿还债务。
• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为。

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