关于您提出的“内退延时退休3个月是否合法”的问题，这主要涉及到我国实施的弹性退休制度。以下是根据相关政策文件为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，我国已经实施了弹性退休制度，这是渐进式延迟法定退休年龄改革的一项重要内容。根据《实施弹性退休制度暂行办法》以及《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，职工在达到法定退休年龄的基础上，有权选择弹性提前或弹性延迟退休。

对于弹性延迟退休：

• 职工达到法定退休年龄后，如果所在单位与职工协商一致，可以弹性延迟退休。
• 延迟时间最长不超过3年。这意味着，如果职工和单位都同意，职工可以在法定退休年龄的基础上再工作最多3年。
• 在您提到的“内退延时退休3个月”的情况下，如果这3个月是在职工达到法定退休年龄后，与单位协商一致并符合相关政策规定的延迟退休时间内，那么这种延迟是合法的。

关于弹性退休的具体规定：

• 弹性提前退休：职工达到国家规定的最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（女职工50周岁、55周岁，男职工60周岁）。
• 弹性延迟退休：如上文所述，职工达到法定退休年龄后，与单位协商一致可以延迟退休，最长不超过3年。
• 办理程序：职工自愿选择弹性提前退休的，应至少在退休时间前3个月以书面形式告知单位；弹性延迟退休的，单位与职工应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。

总结与建议：

• 如果您或您所在的单位考虑内退延时退休3个月，首先需要确认这是否在职工达到法定退休年龄后进行。
• 其次，需要确保这一延迟是与职工本人协商一致的结果，并且符合相关政策规定的延迟退休时间范围（即最长不超过3年）。
• 最后，建议按照规定的程序办理相关手续，如以书面形式明确延迟退休时间等事项，以确保合法性和权益保障。

综上所述，内退延时退休3个月在符合相关政策规定和与职工协商一致的情况下是合法的。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。