结论：实控人准备把两家公司重组，并提前一年进行业务协同合作，然后再重组上市，这一做法在合规性上需要分情况讨论，但总体而言，只要符合相关法律法规和监管要求，该做法是可行的。
分析：
业务协同合作的合规性：
- 在重组前进行业务协同合作，通常是为了提升两家公司的整体运营效率和竞争力，为后续的重组上市创造更好的条件。
- 这种合作本身并不违反法律法规，但需要注意合作过程中是否涉及不正当竞争、垄断、侵犯商业秘密等违法行为。
- 此外，如果合作涉及关联交易，需要确保交易价格公允、透明，并符合相关会计准则和监管要求。
重组上市的合规性：
- 重组上市需要符合《公司法》、《证券法》以及相关监管机构（如证监会）的规定。
- 重组过程中，需要确保信息披露的充分性、准确性和及时性，以保护投资者的合法权益。
- 重组方案需要经过相关监管机构的审核和批准，确保重组的合法性和合规性。
提前一年进行业务协同合作对重组上市的影响：
- 提前进行业务协同合作可以为重组上市提供更有力的支持，如提升公司估值、增强市场信心等。
- 但同时，也需要关注合作过程中可能产生的风险，如合作失败、业绩下滑等，这些风险可能对重组上市产生不利影响。
- 因此，在提前进行业务协同合作时，需要制定完善的风险管理计划，以应对可能出现的风险。
建议：
- 在进行业务协同合作和重组上市前，建议实控人咨询专业的法律顾问和财务顾问，以确保整个过程的合规性和顺利性。
- 制定详细的合作计划和重组方案，明确各阶段的目标和任务，以及可能面临的风险和应对措施。
- 加强与监管机构的沟通和协调，确保信息披露的充分性和准确性，以及重组方案的合规性。
可能的风险及后果：
- 如果业务协同合作过程中存在违法行为，如不正当竞争、垄断等，可能面临监管机构的处罚和法律责任。
- 如果重组上市过程中信息披露不充分或不准确，可能损害投资者的合法权益，引发法律纠纷和监管处罚。
- 如果重组方案未能获得监管机构的批准，可能导致重组失败，给实控人和相关方带来经济损失和声誉损害。
综上所述，实控人准备把两家公司重组，并提前一年进行业务协同合作，然后再重组上市，这一做法在合规性上需要谨慎对待。只要符合相关法律法规和监管要求，并制定完善的风险管理计划，该做法是可行的。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。