关于领导让加班不加班的后果，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我从多个角度为你详细分析的可能后果及应对建议：
一、法律层面的后果
合法加班情况下的拒绝：
- 如果领导的加班要求符合《劳动法》的规定，即因生产经营需要，且与工会和劳动者协商后确定，同时没有超过法定的加班时长限制（一般每日不超过1小时，特殊情况下不超过3小时，每月累计不超过36小时），那么员工在无正当理由的情况下拒绝加班，可能构成违约或违反公司规章制度。
- 后果：公司可能依据规章制度对员工进行警告、扣罚工资等管理措施。但需注意，公司解除劳动合同需谨慎，并确保程序合法，否则可能构成违法解除，员工有权要求赔偿。
非法加班情况下的拒绝：
- 如果领导的加班要求违反了《劳动法》的规定，如长期超时加班、不加薪等，员工有权拒绝，且不受处罚。
- 后果：员工不仅有权拒绝加班，还可向劳动监察部门投诉举报公司的违法行为，公司可能因此承担法律责任，如支付加班费、赔偿金等。
特定情形下的拒绝：
- 在自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等紧急情况下，或者涉及公共利益、国家安全的紧急任务时，员工可能不得拒绝加班。
- 后果：如果员工在这些特定情形下拒绝加班，公司有权依据规章制度处理，甚至解除劳动合同。但此解除需严格限定并符合法律规定，否则员工同样有权要求赔偿。
二、职场关系与职业发展的后果
短期影响：
- 拒绝加班可能导致与领导关系紧张，影响日常沟通协作。领导可能认为员工缺乏责任心或团队精神，从而对员工产生负面评价。
- 建议：在拒绝加班时，应与领导进行充分沟通，解释自己的立场和原因，尽量减少误解和冲突。
长期影响：
- 频繁拒绝加班可能影响职业晋升和职业发展。在竞争激烈的职场环境中，加班有时被视为一种工作态度和能力的体现。
- 建议：员工应在正常工作时间内高效完成任务，展现专业能力。同时，也可以与领导探讨优化工作流程、合理分配任务的可能性，以减少不必要的加班。
三、应对策略与建议
审查合同与规章制度：
- 员工应仔细审阅劳动合同和公司规章制度，了解自己的权利和义务，以及公司对加班的规定和要求。
合理评估加班需求：
- 根据加班的性质和自身的实际情况，做出合理的选择。如果加班是必要的且符合法律规定，可以考虑接受；如果加班是不合理的或违法的，应坚决拒绝。
积极沟通与解释：
- 在拒绝加班时，应与领导和同事进行充分沟通，解释自己的立场和原因。通过沟通，可以增进相互理解，减少误解和冲突。
遵守法律法规：
- 在任何情况下，都应遵守劳动法律法规和公司规章制度，确保自己的行为合法合规。如果遇到违法行为或不合理要求，应及时寻求法律援助或向相关部门投诉举报。
总结来说，领导让加班不加班的后果因具体情况而异。在合法合规的前提下，员工有权根据自身情况合理拒绝加班。但应谨慎处理，以维护自身权益和职场和谐。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。