当您购买的坚果中发现有虫时，您完全有权根据相关法律法规要求赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿流程、法律依据以及实际操作建议：
法律依据
根据《中华人民共和国食品安全法》的明确规定，禁止生产经营腐败变质、霉变生虫等不符合食品安全标准的食品。若您因食用不符合食品安全标准的食品（如含虫的坚果）受到损害，您有权向经营者或生产者要求赔偿损失。此外，该法还规定，生产或经营不符合食品安全标准的食品，您除可要求赔偿损失外，还可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金；若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。
实际操作建议
保留证据：
- 立即保留购买坚果的凭证，如购物小票、电子订单截图等。
- 拍摄或录制能清晰显示坚果中虫的照片或视频，作为证据。
与商家协商：
- 尝试与销售坚果的商家进行沟通，说明情况并出示证据。
- 提出合理的赔偿要求，包括退还购买坚果的价款以及按照法律规定主张的赔偿金。
投诉与调解：
- 若商家拒绝赔偿或协商不成，您可拨打12315投诉热线向市场监督管理部门反映问题，或根据食品外包装上标注的生产厂家联系方式直接要求索赔。
- 您还可以考虑向消费者协会等组织寻求帮助，他们可以提供专业的调解服务。
维权途径详解
拨打12315投诉电话：
- 这是消费者权益保护的专用热线，您可以通过此电话进行举报投诉，请求相关部门介入调查和调解。
联系生产厂家：
- 根据食品外包装上标注的生产厂家联系方式，直接与生产厂家取得联系，说明情况并要求索赔。
到销售点索赔：
- 如果坚果是在超市、便利店等销售点购买的，您可以拿着购物凭证直接到销售点要求索赔。
注意事项
- 在维权过程中，请保持冷静和理性，确保自己的诉求合理且合法。
- 积极配合相关部门的调查和处理，提供必要的证据和信息。
- 如果因食用含虫坚果导致了人身伤害（如食物中毒等），您还可以提出包括医疗费、误工费等在内的赔偿要求。
综上所述，当您购买的坚果中发现有虫时，您有权根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定要求赔偿。请按照上述建议保留证据、与商家协商，并在必要时通过投诉和调解等途径维护自己的合法权益。