买的水果有虫子，您可以按照以下步骤与商家沟通赔偿事宜：

1. 保留证据：

   • 首先，确保您保留了购买水果的凭证，如购物小票、发票或电子支付记录等，这是证明您与商家之间存在买卖合同关系的重要证据。
   • 其次，拍摄水果中有虫子的照片或视频，作为商品存在质量问题的直接证据。这些证据将有助于您在后续沟通中更有说服力地主张自己的权益。

2. 与商家沟通：

   • 您可以先尝试与商家进行友好沟通，说明您购买到的水果中存在虫子，这明显不符合食品安全标准，也影响了您的消费体验。
   • 在沟通时，您可以提出合理的赔偿要求，如退款、换货或给予一定的经济补偿。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有安全保障权、知情权、选择权等基本权利，商家有义务提供符合质量标准的商品。

3. 了解赔偿标准：

   • 如果商家同意赔偿，您可以与其协商具体的赔偿金额或方式。一般来说，赔偿金额可以包括您购买水果的费用以及因食用问题水果可能导致的健康损害赔偿（如果实际发生了健康损害）。
   • 如果商家拒绝赔偿或赔偿金额不合理，您可以进一步了解相关的法律规定。根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

4. 寻求第三方帮助：

   • 如果与商家沟通无果，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求第三方的帮助和调解。
   • 在投诉时，您需要提供详细的购买信息、问题水果的照片或视频以及与商家的沟通记录等证据，以便相关部门能够更准确地了解情况并作出处理。

5. 考虑法律途径：

   • 如果通过上述方式仍无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任并赔偿您的损失。
   • 在提起诉讼前，建议您咨询专业的法律人士（比如我，何登启律师，专注于交通事故、遗产继承、劳动纠纷、刑事辩护、房产纠纷、民间借贷、合同纠纷等领域），以便更好地了解诉讼流程和可能的风险。

总结与建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。通过友好沟通、了解赔偿标准、寻求第三方帮助以及考虑法律途径等方式，您可以更有效地维护自己的合法权益。
• 同时，我也建议您在未来的消费过程中更加注意商品的质量和安全标准，避免类似问题的再次发生。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。