核心结论：若公司存在私自降薪等违法行为，劳动者可以被迫解除劳动合同并主张经济补偿，以下是关于被迫解除劳动合同通知书的撰写要点及操作建议。
通知书撰写要点
- 明确解除事由
- 在通知书中要清晰指出公司私自降薪这一具体违法行为，例如“公司于[具体时间]在未与本人协商一致且无合法理由的情况下，擅自降低本人工资标准，从原[原工资数额]降至[现工资数额]，该行为严重违反了《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条关于变更劳动合同需协商一致的规定”。
- 表明解除依据
- 依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（二）未及时足额支付劳动报酬的。私自降薪属于未足额支付劳动报酬的情形，所以要明确在通知书中引用此条款，说明自己解除劳动合同的法律依据。
- 提出经济补偿要求
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条规定，有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：（一）劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的。所以在通知书中要明确要求公司按照自己在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向自己支付经济补偿。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 注明通知送达方式及生效时间
- 明确通知书的送达方式，如“本通知书一式两份，一份通过[具体方式，如邮寄、电子邮件等]送达公司，一份本人留存。本通知书自送达公司之日起生效”。
通知书示例
被迫解除劳动合同通知书
致[公司名称]：
本人[你的姓名]，于[入职时间]入职贵公司，担任[具体岗位]一职，并与公司签订了劳动合同。
然而，公司于[具体降薪时间]在未与本人协商一致且无合法理由的情况下，擅自降低本人工资标准，从原[原工资数额]降至[现工资数额]。公司的上述行为严重违反了《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条关于变更劳动合同需协商一致的规定，同时也属于《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的“未及时足额支付劳动报酬”的情形。
基于公司的违法行为，本人现依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条之规定，正式通知公司解除与公司的劳动合同。同时，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条之规定，公司应当向本人支付经济补偿。本人在公司的工作年限为[X]年[X]个月，公司应按照每满一年支付一个月工资、六个月以上不满一年的按一年计算、不满六个月的支付半个月工资的标准向本人支付经济补偿，共计[具体经济补偿数额]元。
本通知书一式两份，一份通过[具体送达方式，如邮寄（注明邮寄单号）、电子邮件（注明邮箱地址）等]送达公司，一份本人留存。本通知书自送达公司之日起生效。
特此通知！
通知人（签字）：[你的姓名]
[通知日期]
操作建议
- 收集证据
- 在发出被迫解除劳动合同通知书之前，要收集好能够证明公司私自降薪的证据，如工资条、银行流水、与公司沟通降薪事宜的聊天记录、邮件等。这些证据将有助于你在后续可能出现的劳动仲裁或诉讼中证明自己的主张。
- 送达通知书
- 选择合适的送达方式将通知书送达公司，并保留好送达的证据。如果采用邮寄方式，建议使用EMS，并在备注栏注明“被迫解除劳动合同通知书”，同时保留好邮寄单号和签收记录；如果采用电子邮件方式，要确保邮件发送成功，并保留好邮件发送和接收的记录。
- 后续维权
- 如果公司在收到通知书后未按照要求支付经济补偿，你可以在解除劳动合同之日起一年内向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。在申请仲裁时，要提交仲裁申请书、身份证复印件、劳动合同、被迫解除劳动合同通知书、相关证据等材料。