关于租房合同里没写押金不退是否有效的问题，结论前置如下：
若合同未明确约定押金不退，且承租人无违约行为，则房东无权不退押金。押金的主要目的是担保承租人能按约定履行义务，如支付租金、合理使用房屋等。在合同未明确约定押金不退，且承租人已履行主要义务的情况下，房东继续占有押金失去合理依据，应当退还。
若合同虽未明确约定押金不退，但承租人存在违约行为，房东有权根据实际损失扣除相应押金。例如，承租人提前退租、损坏房屋及屋内设施且拒绝修复或赔偿等，房东有权从押金中扣除相应的赔偿金额。若押金不足以弥补损失，房东还可要求承租人进一步赔偿。
详细分析如下：
一、合同未明确约定押金不退的情形
合同成立与履行：根据《民法典》的相关规定，即使双方没有签订书面合同，但如果一方已经履行了主要义务（如支付租金、占有房屋等），且对方接受，那么该合同仍然成立，形成事实上的租赁关系。在合同未明确约定押金不退的情况下，押金应视为对承租人履行义务的一种担保。
押金退还原则：在合同未明确约定押金不退，且承租人已履行主要义务（如按时支付租金、合理使用房屋等）的情况下，房东无权不退押金。因为此时押金的主要目的已经实现，房东继续占有押金缺乏合理依据。
二、合同虽未明确约定但承租人存在违约行为的情形
违约行为的认定：承租人存在违约行为，如提前退租、损坏房屋及屋内设施且拒绝修复或赔偿、未结清租赁期间的水电费等费用等，均构成违约。
押金扣除与赔偿：在承租人存在违约行为的情况下，房东有权根据实际损失扣除相应的押金。若押金不足以弥补损失，房东还可要求承租人进一步赔偿。此时，押金不退或部分不退具有合理性。
三、特殊情形的处理
口头约定与证据：虽然合同未明确约定押金不退，但如果双方存在关于押金退还条件的口头约定，并且房东能提供有效证据（如聊天记录、证人证言等）证明该约定的存在，同时承租人确实出现了约定中导致押金不退的违约行为，那么房东不退押金在一定程度上具有合理性。但这种情况较为复杂，需要具体证据支持。
约定不明确或滥用权利：如果双方对于押金退还条件约定不明确，或者房东以不合理的理由拒绝退还押金（如轻微损坏不影响使用却扣除全部押金），这种做法是不合理的。承租人有权要求房东退还押金，并可通过协商、调解或法律途径解决纠纷。
四、承租人的应对措施
协商调解：首先尝试与房东进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。可以请求当地居委会、派出所或消费者协会等相关机构协助调解。
收集证据：如果协商无果，承租人应收集相关证据，如支付押金的凭证、房屋及室内设施的状况照片或视频、与房东的沟通记录等，以证明自己未造成损失或损失的具体金额。
法律途径：在收集到足够证据后，承租人可以携带相关证据材料向人民法院提起诉讼，要求房东退还押金。这是维护自身合法权益的有效手段。
建议与提醒：
为避免后续可能出现的纠纷，建议在签订租房合同时明确写明押金的相关条款，包括押金的金额、支付方式、退还条件及时间等。
若合同中确实没有相关约定，而双方又无法达成一致，建议及时寻求法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他关于租房合同或房产租赁的问题，欢迎随时向我咨询。