结论前置：单位不可以无故拖欠工资，否则将构成违法行为。但在特定情况下，经合法程序批准，可以延期支付工资。以下是对这一问题的详细分析：
一、正常情况下工资支付规定
法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第五十条及《工资支付暂行规定》第七条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，且不得克扣或无故拖欠。这意味着，单位有义务按时足额支付劳动者的工资。
支付时间：工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。通常，工资至少每月支付一次，对于实行周、日、小时工资制的，可按相应周期支付。
拖欠定义：超过约定支付工资的日期还未支付工资，即属于拖欠工资行为。例如，若单位在自然月结束后30天内未结算工资，则构成拖欠工资。
二、特殊情况下的延期支付
法律依据：依据《对〈工资支付暂行规定〉有关问题的补充规定》第四条，用人单位确因生产经营困难、资金周转受到影响时，在征得本单位工会同意后，可暂时延期支付劳动者工资。但这种情况并非单位可以随意拖欠工资的理由，而是需要满足特定条件并经过合法程序。
延期限制：延期时间的最长限制由各省、自治区、直辖市劳动行政部门根据各地情况确定。例如，北京市规定延期支付工资的最长不得超过30日。因此，具体延期期限需查询当地劳动行政部门的规定。
三、劳动者权益保护措施
若单位无故拖欠工资，劳动者有权采取以下措施来维护自己的合法权益：
优先与单位协商：首先尝试与单位负责人或人力资源部门以友好、礼貌的方式进行沟通，明确指出拖欠工资的问题，并了解其原因。要求单位在合理期限内支付拖欠的工资。在此过程中，务必保留好相关的聊天记录、通话录音等作为证据。
向劳动监察部门投诉：若协商无果，可向单位所在地的劳动监察部门提出投诉。投诉时需准备相关证据材料，如身份证、劳动合同、工资条、考勤记录、银行流水等，以证明劳动关系及工资拖欠事实。劳动监察部门将对此进行调查核实，并依法处理。
申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理未能满足诉求，或者希望直接通过法律途径解决，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时需注意仲裁时效（一般为一年），并提交仲裁申请书及相关证据。仲裁裁决具有法律效力，单位必须履行。如不履行，可向法院申请强制执行。
向法院提起诉讼：若对劳动仲裁结果不满意或单位拒不执行仲裁裁决，可在规定时间内向法院提起诉讼。法院将根据双方提供的证据和事实进行判决，一旦判决生效，单位必须履行支付义务。否则，法院有权采取诸多强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
四、法律后果
根据《劳动保障监察条例》第二十六条，用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资报酬的，由劳动保障行政部门责令限期支付劳动者的工资报酬；逾期不支付的，责令用人单位按照应付金额50％以上1倍以下的标准计算，向劳动者加付赔偿金。这意味着，单位不仅需要支付拖欠的工资，还可能需要支付额外的赔偿金。
总结：单位应严格遵守法律法规，按时足额支付劳动者工资。在特殊情况下需延期支付时，应依法履行相关程序并遵守当地规定。劳动者也应了解自己的权益和义务，在遇到工资拖欠问题时及时采取措施维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。