针对甲方欠总包，总包又欠工人工资的情况，工人可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与总包协商：

   • 工人可以首先尝试与总包进行协商，明确表达工资未支付的诉求，并要求总包尽快支付。在协商过程中，工人可以保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续维权使用。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，工人可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的工资支付情况进行监督检查，并可以责令用人单位支付拖欠的工资。工人需要准备好相关的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明自己的劳动关系和工资未支付的事实。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门未能解决问题，或者工人对劳动监察部门的处理结果不满意，可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，并可以要求用人单位支付拖欠的工资及可能的赔偿金。在申请劳动仲裁时，工人同样需要提供充分的证据材料来支持自己的诉求。

4. 提起诉讼：

   • 如果劳动仲裁裁决未能得到执行，或者工人对劳动仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，工人需要提交详细的证据材料，并可能需要聘请律师来代表自己进行诉讼。法院将依法对案件进行审理，并作出判决。

5. 关注甲方与总包的合同关系：

   • 从另一个角度来看，如果甲方欠总包款项，且该款项与工人工资有直接关联（例如，甲方未支付工程款导致总包无法支付工人工资），工人也可以关注甲方与总包之间的合同关系。在某些情况下，工人可能可以通过法律途径要求甲方在欠付工程款范围内对工人工资承担支付责任。但这需要具体分析合同条款和法律规定，并可能需要专业的法律意见。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按时足额支付劳动者的工资，不得克扣或者无故拖欠。如果用人单位违反这一规定，劳动者有权依法维护自己的合法权益。
• 在处理此类纠纷时，工人应当保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。同时，工人也应当注意保留好相关的证据材料，以便在需要时提供证明。

可能的法律后果：

• 如果用人单位被认定存在拖欠工资的行为，可能会面临劳动监察部门的处罚、劳动仲裁委员会的裁决以及人民法院的判决。这些后果可能包括支付拖欠的工资、赔偿金以及可能的罚款等。

进一步行动建议：

• 如果工人遇到此类情况，建议尽快咨询专业律师（即我，沈杰律师），以便获得更具体的法律建议和帮助。我可以根据工人的具体情况和当地的法律法规，为工人提供量身定制的维权方案。