结论：律师所说的“还没到检察院，拘留45天”可能指的是在帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）的案件中，目前嫌疑人仍处于公安机关的刑事拘留阶段，且根据法律规定，该阶段的拘留期限最长可达37天（特殊情况可延长至45天，但较为罕见），之后案件才会移送至检察院审查起诉。

详细解释：

1. 刑事拘留阶段：

   • 在刑事案件中，公安机关在初步掌握犯罪证据后，有权对嫌疑人进行刑事拘留。这是刑事诉讼程序中的一个重要环节，旨在确保嫌疑人不会逃避侦查、起诉和审判。
   • 刑事拘留的期限通常较短，一般为3天至7天，但在特定情况下，如案情复杂、需要进一步侦查等，可以延长至30天。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至37天。在极特殊情况下，如涉及国家安全、恐怖活动等，拘留期限还可能进一步延长，但帮信罪通常不涉及此类情况，理论上最长拘留期限为37天，若说45天可能是包含了其他特殊情况或律师的初步预估，并非严格法律意义上的拘留期限。

2. 移送检察院审查起诉：

   • 在刑事拘留期限届满前，公安机关需要决定是否对嫌疑人进行逮捕或释放。如果决定逮捕，公安机关会将案件移送至检察院审查起诉。
   • 检察院在收到案件后，会进行进一步的审查，包括核实证据、审查法律适用等。如果检察院认为案件事实清楚、证据确实充分，且符合起诉条件，就会向法院提起公诉。

3. 关于“拘留45天”的说明：

   • 通常情况下，帮信罪的刑事拘留期限不会达到45天。律师所说的“拘留45天”可能是一种初步预估或包含了其他特殊情况（如案件复杂、需要跨地区侦查等导致的延期）。
   • 在实际操作中，如果拘留期限即将届满而案件尚未侦查终结，公安机关可能会选择对嫌疑人进行逮捕，以继续侦查工作。逮捕后的羁押期限则相对较长，且可以多次延长。

法律建议：

• 如果您或您的家人目前正处于此类情况中，建议保持冷静，积极配合公安机关的侦查工作。
• 同时，及时委托专业律师介入案件，以便更好地了解案情、维护合法权益。律师可以在刑事拘留阶段为嫌疑人提供法律咨询、申请取保候审等法律服务。
• 在案件移送至检察院后，律师还可以继续为嫌疑人提供辩护服务，包括审查起诉阶段的辩护、出庭辩护等。

可能后果：

• 如果最终被法院判定构成帮信罪，嫌疑人将面临相应的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。
• 刑罚的轻重将取决于案件的具体情况，如犯罪情节、社会危害程度、嫌疑人的认罪态度等。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。