结论：欠了4年的加班费，在劳动仲裁中能否拿回来，取决于多个因素，包括加班事实的证据、加班费的计算方式、仲裁时效等。以下是对这些因素的详细分析：

1. 加班事实的证据：

   • 要证明存在加班事实，您需要提供相关的证据，如加班记录、考勤表、工作邮件、工作聊天记录等。这些证据应能清晰地显示您在正常工作时间之外进行了工作。
   • 如果您无法提供充分的证据来证明加班事实，那么劳动仲裁机构可能难以支持您的加班费请求。

2. 加班费的计算方式：

   • 加班费的计算通常基于您的基本工资和加班时长。根据《劳动法》的规定，工作日加班应支付不低于工资150%的加班费，休息日加班且未安排补休的应支付不低于工资200%的加班费，法定节假日加班应支付不低于工资300%的加班费。
   • 您需要确保您的加班费计算方式符合法律规定，并且能够提供相应的工资记录和加班时长记录来支持您的计算。

3. 仲裁时效：

   • 根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
   • 然而，对于加班费等劳动报酬的争议，如果劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。这意味着，如果您在劳动关系存续期间内提出加班费请求，不受一年时效的限制；但如果劳动关系已经终止，您需要在终止后的一年内提出仲裁申请。
   • 在您的情况下，如果加班费争议发生在4年前，但您与用人单位的劳动关系仍然存续，那么您仍然可以提出仲裁申请。如果劳动关系已经终止，且终止时间超过一年，那么您可能面临仲裁时效已过的问题。但具体还需看您所在地区对于此类情况的具体执行标准和司法实践。

建议：

• 尽快收集并整理所有能证明加班事实的证据，包括加班记录、考勤表、工作邮件等。
• 确认您的加班费计算方式是否符合法律规定，并准备好相应的工资记录和加班时长记录。
• 如果您与用人单位的劳动关系仍然存续，或者劳动关系终止时间未超过一年，您可以尽快向劳动仲裁机构提出仲裁申请。
• 如果劳动关系已经终止且超过一年，建议您咨询专业律师，了解您所在地区对于此类情况的具体执行标准和司法实践，以及是否有其他法律途径可以维护您的权益。

额外提醒：劳动仲裁是一个相对复杂且需要专业知识的过程，如果您对法律程序或证据收集等方面存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。