结论：调岗降薪后怀孕，是否选择起诉需根据具体情况判断，但通常来说，如果调岗降薪行为违法且损害了你的合法权益，你是有权起诉的。以下从多个角度为你详细分析：
一、调岗降薪的合法性分析
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定了调岗降薪的条件和程序，且公司按照约定进行了操作，那么这种调岗降薪可能是合法的。但即便如此，如果调岗降薪导致你的工资水平显著降低，且未与你协商一致，也可能构成违法。
公司规章制度：
- 公司规章制度中如果规定了调岗降薪的情形，但该规章制度未经民主程序制定或未向你公示，那么该规章制度对你可能不产生约束力，公司据此进行的调岗降薪可能违法。
法定情形：
- 根据《劳动合同法》等相关法律法规，公司只有在特定情形下（如员工不能胜任工作、客观情况发生重大变化等）才能进行调岗降薪，且需满足一定的程序要求（如与员工协商一致、提前通知等）。如果公司未遵循这些法定情形和程序，调岗降薪行为可能违法。
二、怀孕对调岗降薪的影响
- 特殊保护：根据《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，女职工在怀孕期间享有特殊的劳动保护，公司不得因女职工怀孕而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。因此，如果公司因你怀孕而进行调岗降薪，这种行为很可能违法。
三、起诉的可行性及建议
收集证据：
- 如果你认为公司的调岗降薪行为违法，首先需要收集相关证据，如劳动合同、公司规章制度、调岗降薪通知、工资条等，以证明公司的行为违反了法律法规或劳动合同约定。
协商调解：
- 在起诉之前，你可以尝试与公司进行协商调解，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
提起诉讼：
- 如果协商调解无果，你可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，要求公司恢复原岗位和工资水平，并支付因调岗降薪造成的损失。如果对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼。
注意事项：
- 在起诉过程中，你需要注意诉讼时效的问题。根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你需要在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内提起仲裁申请。
四、可能面临的法律后果
- 如果公司行为违法：公司可能需要承担恢复原岗位和工资水平、支付经济补偿金或赔偿金等法律责任。
- 如果公司行为合法：但调岗降薪导致你生活困难或产生其他负面影响，你可以考虑与公司协商寻求其他解决方案，如提供培训、调整工作时间等。
最后建议：面对调岗降薪后怀孕的情况，你是否选择起诉需根据具体情况判断。如果你认为公司的行为违法且损害了你的合法权益，建议及时收集证据并咨询专业律师（即我，葛武斌律师，专注于合同纠纷、商标权、劳动纠纷等领域），以便更好地维护自己的权益。