结论：删除通讯录并不能从根本上解决逾期爆通讯录的问题，且可能因操作不当引发其他风险。以下从法律角度和实际操作角度进行详细分析：
法律角度
侵犯隐私权的法律风险：
- 即使你删除了通讯录，如果贷款机构或催收方已经通过其他方式获取了你的通讯录信息（如在你申请贷款时要求提供），他们仍然可能继续联系你的通讯录中的联系人。
- 更重要的是，如果贷款机构或催收方未经你同意，擅自获取、使用或泄露你的通讯录信息，这可能构成侵犯隐私权的行为。但这一行为的违法性并不因你删除通讯录而消除，而是取决于贷款机构或催收方的具体行为。
合法催收与非法催收：
- 贷款机构或催收方在催收过程中，必须遵守相关法律法规，不得采取暴力、威胁、恐吓等非法手段。
- 如果他们通过爆通讯录的方式进行催收，这明显属于非法催收行为，你可以向相关部门投诉或寻求法律帮助。
- 删除通讯录并不能改变催收行为的合法性，也不能阻止非法催收行为的发生。
实际操作角度
删除通讯录的局限性：
- 删除通讯录只能防止你手机上的通讯录信息被直接获取，但无法阻止贷款机构或催收方通过其他途径获取这些信息。
- 此外，如果你之前已经将通讯录备份到云端或其他设备上，删除手机上的通讯录并不能完全消除信息泄露的风险。
应对逾期爆通讯录的正确方式：
- 与贷款机构协商：首先，你可以尝试与贷款机构协商，说明你的还款困难和意愿，寻求延期还款、分期还款等解决方案。
- 投诉非法催收：如果贷款机构或催收方采取非法手段进行催收，你可以向当地银保监会、地方金融监管部门或消费者协会等投诉，维护自己的合法权益。
- 寻求法律帮助：如果情况严重，你可以咨询专业律师（如我），了解你的法律权利和义务，以及如何通过法律途径解决问题。
预防措施：
- 在申请贷款时，仔细阅读合同条款，了解贷款机构对通讯录信息的获取和使用规定。
- 尽量避免将通讯录信息提供给不可信的贷款机构或第三方平台。
- 定期备份和清理手机上的通讯录信息，减少信息泄露的风险。
建议：面对逾期爆通讯录的问题，删除通讯录并不是解决问题的根本方法。你应该从法律角度和实际操作角度综合考虑，采取与贷款机构协商、投诉非法催收、寻求法律帮助等正确方式来应对。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。