结论前置：逾期本身并不直接导致“爆通讯录”这一行为的发生，但若逾期时间过长或遇到不规范的催收行为，则存在此风险。借款人应了解相关法律法规，合理规划财务，并在遭遇不当催收时积极维护自身合法权益。
一、逾期与催收行为的关系
逾期初期：
- 在逾期初期，金融机构或网贷平台通常会通过电话、短信等方式提醒借款人还款，这是正常的催收流程。
- 此时，一般不会采取“爆通讯录”等极端手段，因为这既违反法律法规，也不利于问题的解决。
逾期时间延长：
- 若逾期时间延长，且借款人未与金融机构或网贷平台进行有效沟通，部分机构可能会将催收业务外包给第三方公司。
- 这些第三方公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，甚至存在“爆通讯录”的风险。但需明确的是，这种行为是违法的，侵犯了借款人的隐私权。
二、“爆通讯录”的合法性与法律责任
侵犯隐私权：
- “爆通讯录”行为未经借款人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了借款人和联系人的隐私权。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条的规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，“爆通讯录”行为是违法的。
法律责任：
- 若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。
- 借款人可收集证据，向银保监会、警方等机构举报，或通过法律手段维权，要求侵权方承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
三、建议与应对措施
及时还款：
- 避免逾期的最佳方法是按时还款，确保账户保持良好状态。
协商还款：
- 如遇还款困难，应主动与金融机构或网贷平台沟通，说明情况，并表达还款意愿。
- 可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力。
保护个人信息：
- 保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致金融机构或网贷平台无法联系。
- 若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。
了解法律法规：
- 借款人应熟悉相关法律条款，如《中华人民共和国民法典》中关于隐私权的规定，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：
- 面对不当催收，除报警外，还可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为。
四、特殊情况下的处理
- 若遇到“爆通讯录”等极端催收行为：
- 借款人应保持冷静，不要与催收人员发生冲突。
- 立即收集证据，包括通话记录、短信记录、通讯录被曝光的截图等。
- 向相关监管部门投诉，并咨询专业律师，考虑通过法律途径维护自身权益。
综上所述，逾期本身并不直接导致“爆通讯录”，但借款人仍需警惕潜在风险，合理规划财务，并积极应对任何不当催收行为。如有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。