结论：逾期是否会“爆通讯录”并非绝对，它取决于多个因素，包括逾期时间、贷款平台的合规性以及催收方式等。但无论如何，“爆通讯录”都是一种不合规且可能违法的行为，你有权采取措施保护自己的合法权益。

一、逾期时间与催收方式的关系

1. 短期逾期：在逾期初期，贷款平台或银行通常会通过内部催收部门进行电话或短信提醒，此时一般不会采取“爆通讯录”等极端手段。

2. 中期逾期：若逾期时间延长，部分平台可能会将催收业务外包给第三方公司。这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于频繁的电话、短信骚扰，甚至存在“爆通讯录”的风险。但请注意，这并不意味着所有第三方催收公司都会采取此类行为，合规的催收公司会遵守相关法律法规。

3. 长期逾期：对于长期逾期且欠款金额较大的情况，贷款平台或银行可能会选择通过法律途径来追讨欠款，如起诉至法院。在此阶段，“爆通讯录”的行为将更加罕见，因为法律程序已经启动，平台或银行更倾向于通过合法手段来解决问题。

二、“爆通讯录”的合法性与法律责任

• 侵犯隐私权：“爆通讯录”行为未经你同意，泄露你的个人信息，并骚扰你的联系人，这严重侵犯了你和联系人的隐私权。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，此类行为是违法的，可能面临拘留或罚款的处罚。
• 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。你有权收集证据，向银监局、警方等机构举报，或通过法律手段维权，要求催收方承担相应的法律责任。

三、建议与应对措施

1. 及时沟通：若你面临还款困难，应主动与贷款平台或银行沟通，说明情况并表达还款意愿。尝试协商新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力并减少催收干扰。

2. 保护个人信息：保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致贷款平台或银行无法联系。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。

3. 了解法律法规：熟悉相关法律条款，如《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于侵犯隐私权的规定，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。

4. 正规渠道投诉：面对不当催收行为，除报警外，你还可以向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为并保护你的合法权益。

四、特殊情况下的应对

• 若遭遇“爆通讯录”：首先保持冷静，不要与催收方发生冲突。立即收集证据，包括通话录音、短信截图等，并报警处理。同时，你可以向贷款平台或银行投诉，要求他们停止此类行为并赔偿损失。
• 若担心个人信息泄露：你可以考虑更换手机号码或采取其他措施来保护个人信息。此外，定期查看个人征信报告，确保没有未经授权的查询或记录。

五、法律后果与风险提示

• 信用受损：逾期还款会导致你的信用记录受损，影响未来申请贷款、信用卡等金融产品的成功率。因此，建议尽量按时还款，维护良好的信用记录。
• 法律诉讼：若长期拖欠不还且欠款金额较大，贷款平台或银行可能会选择通过法律途径来追讨欠款。一旦败诉，你不仅需要偿还本金、利息和逾期费用，还可能面临诉讼费用、律师费用等额外经济损失。

总之，逾期是否会“爆通讯录”并非绝对，但无论如何，“爆通讯录”都是一种不合规且可能违法的行为。你有权采取措施保护自己的合法权益，并在遭遇不当催收时积极维权。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。