逾期后接电话是否会被爆通讯录，需分情况讨论，主要取决于贷款类型及催收行为是否规范。以下从不同贷款类型及应对措施两个角度进行详细分析：

一、不同贷款类型下的催收行为

1. 银行贷款或信用卡逾期

   • 规范催收：银行在催收过程中，通常遵循较为规范的操作流程。只要您不失联，即保持电话畅通并积极回应催收，银行一般不会采取爆通讯录等极端手段。
   • 紧急联系人：在无法直接联系到您的情况下，银行可能会尝试与您的紧急联系人沟通，但此行为通常限于紧急情况，且不会持续骚扰您的通讯录中的其他联系人。
   • 法律后果：若银行违规催收，如爆通讯录，您有权向银监局、警方等机构举报，并可通过法律手段维护自身权益。

2. 网贷逾期

   • 催收行为多样：网贷平台的催收行为可能更为多样且激烈。部分网贷平台可能不顾您是否失联，只要您未还款，就可能采取爆通讯录等手段。
   • 失联判定：是否失联往往不是由您单方面决定。有时，即使您积极回应催收电话，也可能因平台内部判定失误或故意为之而被视为失联，进而引发爆通讯录等不当催收行为。
   • 实际影响：尽管网贷平台可能爆通讯录，但通常不会对您通讯录中的所有人进行骚扰，而是选择部分联系人进行联系。

二、应对措施与建议

1. 保持沟通

   • 积极回应：无论面对银行还是网贷平台的催收，您都应保持电话畅通，并积极回应催收电话。这有助于减少被误判为失联的风险，从而降低被爆通讯录的可能性。
   • 说明情况：若您因特殊原因无法按时还款，应主动与贷款方沟通，说明情况并表达还款意愿。这有助于建立信任，减少不当催收行为的发生。

2. 了解法律法规

   • 隐私权保护：根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，爆通讯录行为是违法的。
   • 催收行为规范：相关监管规定要求金融机构和借贷平台在进行债务催收时，必须遵循合法、合规、文明的原则。暴力、威胁、侮辱、诽谤、骚扰等不当催收方式均被禁止。

3. 收集证据并投诉

   • 证据收集：若您遭遇不当催收行为，如爆通讯录，应尽可能收集相关证据，如通话录音、短信记录等。
   • 投诉渠道：您可向贷款方投诉，要求其停止违规行为并对相关催收人员进行处理。若贷款方未能妥善解决问题，您还可向相关监管部门（如银保监会）举报。

4. 寻求法律援助

   • 专业咨询：在必要时，您可寻求法律援助或咨询专业律师，了解自身权益和可能的法律途径。
   • 法律维权：若您的合法权益受到侵害，您可通过法律手段维护自身权益，如起诉贷款方或催收方等。

总结来看，逾期后接电话是否会被爆通讯录，并非绝对，但您应警惕潜在风险，并采取积极措施应对不当催收行为。若您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。