结论概述：
- 即使本人接电话，理论上仍存在被爆通讯录的风险，但这一行为违法，你有权维权。
- 具体是否会被爆通讯录，取决于贷款机构的合规性、催收方式及你的应对措施。
详细分析：
一、法律背景与规定
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，个人隐私受法律保护，包括通讯录在内的个人信息属于个人隐私范畴。贷款机构或催收公司在催收过程中，未经借款人同意，不得擅自泄露、传播或利用其通讯录信息。若贷款机构或催收公司违反此规定，将面临法律责任，包括但不限于民事赔偿、行政处罚等。
二、实际操作中的风险
合规性差异：
- 正规贷款机构：通常会有较为完善的催收流程和合规机制，不太可能采取爆通讯录等违法手段进行催收。
- 非正规或非法贷款机构：可能缺乏合规意识，为了追回欠款，不惜采取违法手段，包括爆通讯录。
催收方式：
- 合法催收：通过电话、短信等方式与借款人本人沟通，提醒还款，并告知逾期后果。
- 非法催收：除了爆通讯录外，还可能包括骚扰、威胁、恐吓等手段。
你的应对措施：
- 及时沟通：与贷款机构保持沟通，说明逾期原因及还款计划，争取理解与支持。
- 保留证据：若遭遇非法催收行为，如爆通讯录、骚扰等，及时保留相关证据，如通话记录、短信截图等。
- 维权途径：向当地银保监会、消费者协会等机构投诉，或寻求法律帮助，通过法律途径维护自身权益。
三、具体建议
- 了解贷款机构背景：在借款前，尽量了解贷款机构的资质、口碑及催收方式，选择正规、合规的贷款机构。
- 保护个人信息：在借款过程中，注意保护个人信息，避免将通讯录等敏感信息泄露给贷款机构或第三方。
- 及时还款或协商：尽量按时还款，避免逾期。若确实无法按时还款，及时与贷款机构沟通，协商还款计划或延期还款等事宜。
- 遭遇非法催收时的应对：若遭遇爆通讯录等非法催收行为，保持冷静，及时保留证据，并通过合法途径维权。
四、法律后果
若贷款机构或催收公司违反法律法规，擅自泄露、传播或利用你的通讯录信息，你将有权要求其停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能获得相应的民事赔偿。同时，相关监管部门也将对违法机构进行行政处罚，以维护市场秩序和消费者权益。
总结与提醒：
即使你本人接电话，理论上仍存在被爆通讯录的风险，但这一行为违法且不可取。为了保护自身权益，建议你选择正规、合规的贷款机构，注意保护个人信息，及时还款或协商还款计划，并在遭遇非法催收时及时保留证据并通过合法途径维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。