职工董事和职工监事的限制条件主要包括以下几个方面：
一、基本任职资格与积极条件
身份要求：
- 职工董事和职工监事必须为公司职工，与公司存在合法的劳动关系。这是其参与公司治理、维护职工权益的基础。
民事行为能力：
- 必须具有完全民事行为能力，能够独立承担民事责任。无民事行为能力或限制民事行为能力者不得担任。
品德与能力：
- 具备良好的职业道德和品行，公道正派，坚持原则，能够抵制违纪行为和不正之风。
- 具有一定的经营管理知识、财务知识或法律专业知识，熟悉公司生产经营管理的各个环节，有较强的参与决策和实施监督的能力。
- 具有较强的责任心和敬业精神，能够积极履行监督职责，维护公司和职工的利益。
沟通与协调能力：
- 能够与公司内部各层级人员进行有效沟通，包括职工、管理层、董事会等，起到桥梁和纽带的作用。
了解相关法律法规：
- 熟悉《公司法》《劳动合同法》等与公司运营和职工权益保护相关的法律法规，确保公司的经营活动合法合规。
群众基础与代表性：
- 具有较高的政治素质和较好的群众基础，能够代表和反映职工群众的意见和要求，为职工群众信赖和拥护。
二、消极条件与限制情形
《公司法》规定的限制情形：
- 未因犯贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产罪或者破坏社会经济秩序罪被判处刑罚，执行期满未逾五年；也未因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年。
- 未担任破产清算的公司、企业的董事或者厂长、经理，并对该公司、企业的破产负有个人责任，自该公司、企业破产清算完结之日起未逾三年。
- 未担任因违法被吊销营业执照的公司、企业的法定代表人，并负有个人责任，自该公司、企业被吊销营业执照之日起未逾三年。
- 个人所负数额较大的债务到期未清偿。
公司内部规定的限制情形：
- 公司可能根据自身情况在公司章程或相关规章制度中规定其他限制条件，如与公司存在重大利益冲突的职工不得担任职工董事或职工监事；受到公司内部纪律处分且处分期未满的职工也可能被限制担任该职务。
兼职限制：
- 根据《公司法》的相关规定，公司的董事、高级管理人员及其配偶和直系亲属在公司董事、高级管理人员任职期间不得担任公司监事（此条主要针对职工监事，但职工董事也需注意避免与公司高级管理人员存在可能影响独立判断的关系）。此外，国家公务员也不得兼任公司的董事或监事。
三、选举与产生方式
- 职工董事和职工监事均由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生。选举过程应遵循公平、公正、公开的原则，确保职工的知情权和参与权得到充分保障。
四、人数要求与董事会、监事会构成
- 对于职工董事，具体人数要求可能因公司类型和规模而异，但一般应确保职工董事在董事会中有一定的代表性和发言权。
- 对于职工监事，监事会应当包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。这一规定有利于职工监事在监事会中发挥监督作用，维护职工利益。
总结与建议：
职工董事和职工监事的限制条件是多方面的，既包括了基本的民事行为能力和道德品质要求，也涉及到了与公司的劳动关系、专业知识与经验以及选举产生方式等方面的特定要求。在选举职工董事和职工监事时，公司应严格按照相关法律法规和公司章程的规定进行，确保选举过程的公正性和合法性。同时，职工董事和职工监事也应积极履行职责，维护公司和职工的合法权益。如果您在职工董事或职工监事的选举、任职或履职过程中遇到任何法律问题，欢迎直接向我咨询。