结论：在传媒公司离职后是否会被起诉，取决于多种因素，包括是否存在合同违约、是否涉及侵权行为等。以下从不同角度为你详细分析：
一、合同违约角度
若存在合同违约：
- 如果你与传媒公司签订了合同（如艺人经纪合同、合作推广合同等），并违反了合同中的关键条款，如擅自中断合作、违反竞业禁止规定等，传媒公司有权依据合同约定起诉你，要求你承担违约责任。
- 违约责任可能包括支付高额违约金、继续履行合同义务等。法院将依据合同约定和相关法律规定来评判责任，违约金数额可能较高，对你的经济负担较重。
若不存在合同违约：
- 如果你与传媒公司之间没有签订相关合同，或者虽然签订了合同但并未违反合同条款，那么传媒公司通常没有理由起诉你。
二、侵权行为角度
若存在侵权行为：
- 如果你在离职过程中或离职后侵犯了传媒公司的知识产权（如版权、商标权）或肖像权等，传媒公司有权起诉你，要求你承担侵权责任。
- 侵权责任可能包括经济赔偿、停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉等。情节严重时，还可能构成刑事犯罪，需承担拘役、有期徒刑等刑事责任。
- 经济赔偿可能包括直接损失、间接损失及传媒公司为制止侵权行为所支付的合理开支（如律师费、公证费等）。
若不存在侵权行为：
- 如果你在离职过程中或离职后没有侵犯传媒公司的任何权益，那么传媒公司没有理由起诉你。
三、应对建议
审查合同：
- 如果你与传媒公司签订了合同，建议仔细审查合同条款，确保自己没有违反任何关键条款。
保留证据：
- 无论是否存在合同违约或侵权行为，都建议保留好与传媒公司之间的所有沟通记录、合同文件等证据，以备不时之需。
积极应诉：
- 如果传媒公司确实起诉了你，不要惊慌失措。积极应诉，聘请专业律师制定应对策略，包括答辩、提出反诉（如符合条件）等。
寻求和解：
- 在诉讼过程中，也可以尝试与传媒公司沟通，寻求和解的可能性。和解有助于降低负面影响，保护你的个人声誉和职业发展。
举例说明：假设你是一名艺人，与传媒公司签订了艺人经纪合同。合同中规定了你在合同期内不得擅自中断合作或与其他公司签约。如果你在合同期内未经传媒公司同意擅自与其他公司签约，那么传媒公司有权起诉你要求承担违约责任。相反，如果你在合同期满后正常离职，并未违反任何合同条款或侵犯传媒公司的权益，那么传媒公司没有理由起诉你。
后续行动建议：如果你对是否会被起诉存在疑虑，或者已经收到了传媒公司的起诉通知，建议直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和应对策略。