手受伤后，根据不同情况，可以主张的赔偿项目主要包括以下几类：
医疗费用：
- 这是最直接的赔偿项目，包括因手受伤而产生的所有医疗费用，如挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等。这些费用应当有相应的医疗票据作为证明。
误工费：
- 如果手受伤导致你无法正常工作，那么因此产生的误工费也是可以主张的。误工费的计算通常基于你的收入状况和误工时间。如果你有固定收入，误工费就是误工时间乘以你的日工资或月工资；如果你没有固定收入，那么可以参照你最近三年的平均收入或者当地同行业、同工种、同等劳动力的平均收入来计算。
护理费：
- 如果手受伤严重，需要专人护理，那么护理费也是可以主张的。护理费的计算通常基于护理人员的收入状况和护理时间。如果护理人员有固定收入，就按照其收入来计算；如果没有固定收入，可以参照当地护工的劳务报酬标准来计算。
营养费：
- 根据手受伤的严重程度和医生的建议，你可能需要额外的营养补充来促进恢复。这部分费用，如果合理且必要，也是可以主张的。营养费的计算通常基于医生的建议和当地的消费水平。
残疾赔偿金（如构成残疾）：
- 如果手受伤导致残疾，那么你可以主张残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常基于你的伤残等级、年龄、收入状况等因素。具体计算方法可能因地区而异，但一般会考虑你的丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照当地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
精神损害抚慰金（如构成严重精神损害）：
- 如果手受伤给你造成了严重的精神损害，比如因为残疾导致的心理痛苦、生活质量的显著下降等，那么你还可以主张精神损害抚慰金。这部分费用的计算通常比较主观，但一般会考虑你的精神损害程度、侵权人的过错程度、当地的经济水平等因素。
在主张赔偿时，你需要注意以下几点：
- 保留证据：所有与手受伤相关的医疗票据、收入证明、护理证明、营养建议等，都应当妥善保留，作为主张赔偿的依据。
- 及时鉴定：如果手受伤可能构成残疾，那么应当及时进行伤残鉴定，以便确定伤残等级和主张相应的残疾赔偿金。
- 协商或诉讼：在主张赔偿时，你可以先与侵权人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商不成，你可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
最后，我想强调的是，每个案件的具体情况都是不同的，因此赔偿项目和金额也会因案件而异。如果你手受伤了，并且想要主张赔偿，那么建议你及时咨询专业律师，以便根据你的具体情况来制定合适的赔偿策略。有问题可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。