针对您提出的“十级伤残继续上班赔偿规则”的问题，以下是我为您详细梳理和分析的赔偿相关事项：
一、主要赔偿项目及标准
一次性伤残补助金
- 这是工伤保险基金对因工伤致残的职工给予的一次性职业伤害补偿。对于十级伤残的职工，根据《工伤保险条例》的规定，您有权获得7个月的本人工资作为一次性伤残补助金。这里的“本人工资”是指您工伤前12个月的平均月缴费工资，同时这个工资有上下限的规定，即高于统筹地区职工平均工资300%的按300%计算，低于60%的按60%计算。例如，如果您的月平均工资是5000元，那么您的一次性伤残补助金就是35000元。
停工留薪期工资福利待遇
- 在您因工伤需要暂停工作接受医疗的期间，单位需要按月支付您原工资福利待遇。这个停工留薪期一般不超过12个月，但在特殊情况下可以延长，但总时长不会超过24个月。这里的工资福利包括您受伤前的全部工资和福利待遇。比如，如果您的停工留薪期是3个月，月工资是5000元，那么这期间的工资就是15000元。
二、其他可能涉及的费用
除了上述两项主要赔偿外，您还可能涉及以下费用：
医疗费
- 符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的费用，将由工伤保险基金支付。这意味着您在治疗工伤过程中产生的合理医疗费用，大部分或全部可以得到报销。
住院伙食补助费、交通食宿费
- 如果您需要住院治疗工伤，期间的伙食补助以及异地就医的交通、食宿费，将按照统筹地区政府规定的标准从工伤保险基金支付。这可以减轻您在住院和异地就医期间的经济负担。
辅助器具费
- 如果您因工伤导致日常生活或就业需要配置辅助器具（如假肢、矫形器等），这些费用在经劳动能力鉴定委员会确认后，也将由工伤保险基金支付。这有助于您更好地恢复生活和工作能力。
三、特殊情况说明
- 工伤职工的赔偿金额并非固定不变，它会受到多种因素的影响，包括您的个人工资水平、伤残等级、治疗康复情况等。因此，在具体赔偿时，需要根据您的实际情况进行计算。
- 如果工伤导致您长期影响或需要持续治疗，您可能还会涉及更多赔偿项目和费用报销。这需要根据您的具体治疗情况和康复需求来确定。
四、建议与指导
- 由于地区差异和政策调整，具体的赔偿标准和流程可能有所不同。因此，我建议您在获得工伤认定后，及时咨询当地劳动保障部门或专业律师，以准确了解自己的权益和赔偿标准。
- 同时，保持与单位的良好沟通也非常重要。确保赔偿事宜得到妥善处理，避免因为沟通不畅或信息不对称而导致您的权益受损。
综上所述，十级伤残职工选择继续上班时的赔偿问题涉及多个方面，需要综合考虑各种因素。希望以上信息能够帮助您更好地了解自己的权益和赔偿标准，维护自己的合法权益。