调岗作为劳动用工管理中的常见行为，其合法性主要取决于是否遵循了相关法律法规以及双方劳动合同的约定。以下是一些合法调岗的常见情况及详细解释：
一、协商一致调岗
这是最直接且合法的调岗方式。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位的调整。这种变更应当采用书面形式，明确新岗位的名称、主要工作职责、工作地点、工作汇报关系，以及新岗位的培训和考核安排等。这种方式确保了双方的权益，避免了后续的纠纷。
二、法定情形调岗
尽管协商一致是原则，但法律也规定了一些特定情形下，用人单位可以依法单方调整劳动者工作岗位：
劳动者患病或非因工负伤：在规定的医疗期满后，如果劳动者不能从事原工作，用人单位可以另行安排工作，即进行调岗。
劳动者不能胜任工作：如果劳动者在经过培训或者调整工作岗位后，仍不能胜任工作，用人单位有权进行调岗。但这里需要注意的是，用人单位必须提供充分的证据证明劳动者不能胜任工作，并且调岗应当合理。
劳动合同订立时的客观情况发生重大变化：如部门撤销、政策调整等，致使原劳动合同无法履行的，用人单位可以与劳动者协商变更劳动合同，包括调岗。如果协商不成，用人单位可以按照法定程序解除劳动合同，但需要支付经济补偿。
工伤：职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作，这也属于合法调岗的范畴。
三、基于生产经营需要的调岗
在特定情况下，用人单位基于生产经营的真实需要，也可以进行调岗，但必须满足以下条件：
必要性：调岗必须是企业生产经营的真实需要，不能以调岗为由变相逼迫劳动者辞职。
合理性：调岗后的薪资不得有不利变更，调岗不能勉为其难、不得具有侮辱性。调整后的工作地点应当合理，不令劳动者增加过多负担。如果造成不便，用人单位需提供必要协助或补偿措施。
合法性：用人单位在调岗前应与劳动者进行协商，并发出书面通知，说明调岗的理由。同时，需要通知工会并听取工会意见，禁止单方强制调岗。
四、其他合法调岗情况
劳动者违反劳动合同或规章制度：在员工违纪达到一定程度时，如果企业规章制度规定了降职降薪的处罚方式，用人单位可以据此调岗。
劳动合同中有约定：如果劳动合同中已经约定了用人单位可以根据需要调整岗位，并且调整符合合理性和合法性原则，用人单位可以按照合同约定进行调岗。
劳动者接受新岗位：如果劳动者对调岗未提出异议，并且实际履行了新岗位的职责，可以认定双方对调岗已达成一致意见。
用人单位规章制度：如果用人单位的规章制度中有关于调岗的规定，并且这些规定不违反法律规定，也可以作为调岗的依据。
总结与建议：
合法调岗需要遵循法律法规和双方劳动合同的约定，确保调岗的必要性、合理性和合法性。用人单位在调岗前应与劳动者进行充分沟通，就调岗的必要性、合理性以及调岗后的薪资待遇、社会保障等事宜达成共识，并采用书面形式确认。如果劳动者对调岗有异议，用人单位应提供调整的合理依据，并依法处理由此产生的劳动争议。作为劳动者，在面对调岗时也应冷静判断、书面异议、积极协商，并在必要时依法维权。