保障职工群众的4个合法权益主要包括劳动报酬权、休息休假权、劳动安全卫生权以及社会保险和福利权。以下是对这四个权益的详细解释：
劳动报酬权：
- 定义：劳动报酬权是职工群众最基本的权益之一，它指的是职工有权获得与其劳动相对应的报酬，包括工资、奖金、津贴等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位应当按照劳动合同的约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。
- 实际意义：保障劳动报酬权，能够确保职工群众的基本生活需求得到满足，也是对其劳动价值的认可和尊重。
休息休假权：
- 定义：休息休假权是职工群众在劳动过程中享有的休息和休假的权利，包括工作日内的休息时间、周末休息、法定节假日休息以及带薪年休假等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者有权享受国家规定的休息休假制度，用人单位不得随意剥夺或限制。
- 实际意义：保障休息休假权，有助于职工群众恢复体力、调整状态，提高工作效率和生活质量。
劳动安全卫生权：
- 定义：劳动安全卫生权是职工群众在劳动过程中享有的安全与健康保障的权利，包括工作场所的安全、劳动条件的改善、职业病的预防等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国安全生产法》及相关规定，用人单位有义务为劳动者提供安全、卫生的劳动条件，防止劳动过程中的事故和职业病的发生。
- 实际意义：保障劳动安全卫生权，能够减少工伤事故和职业病的发生，保护职工群众的生命安全和身体健康。
社会保险和福利权：
- 定义：社会保险和福利权是职工群众在劳动过程中享有的社会保障和福利待遇的权利，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国社会保险法》及相关规定，用人单位和劳动者应当依法参加社会保险，缴纳社会保险费，享受社会保险待遇。同时，用人单位还可以根据自身情况为劳动者提供其他福利待遇。
- 实际意义：保障社会保险和福利权，能够为职工群众提供基本的生活保障和医疗保障，减轻其经济负担，提高其生活水平。
总结与建议：
这四个权益是职工群众在劳动过程中应当享有的基本权利，也是用人单位应当履行的基本义务。作为职工群众，应当了解自己的权益，并在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。同时，用人单位也应当严格遵守相关法律法规，切实保障职工群众的合法权益，构建和谐稳定的劳动关系。如果您在劳动过程中遇到任何权益受损的情况，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。