您好，关于您提出的“被迫员工自己离职赔偿金怎么赔”的问题，这是一个涉及劳动法的重要议题，我会为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，当员工因用人单位存在法定过错情形而被迫离职时，员工是有权要求经济补偿金或赔偿金的。这些法定过错情形主要包括但不限于：未按照劳动合同约定提供劳动保护或条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费、规章制度违反法律法规损害员工权益等。
一、经济补偿金的计算
经济补偿金的计算主要依据员工在本单位的工作年限和月工资。具体来说：
工作年限：每满一年支付一个月工资的标准向员工支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
月工资：指的是员工在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资，这个平均工资是包含计时工资、计件工资、奖金等货币性收入的。
高薪限制：如果员工的月工资高于所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，那么经济补偿的标准就按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付年限最高不超过十二年。
二、赔偿金的计算
如果用人单位存在违法解除或终止劳动合同的情形，那么员工除了可以要求经济补偿金外，还可以主张二倍经济补偿金的赔偿金。也就是说，赔偿金是经济补偿金的两倍。
三、主张赔偿的程序
收集证据：员工应首先收集能证明被迫离职的相关证据，如劳动合同、工资单、社保缴纳记录、公司违规规章制度的文件等。
通知用人单位：员工应提前以书面形式通知用人单位解除劳动合同，并明确说明离职原因是由于用人单位的违法违规行为。
申请劳动仲裁：如果用人单位拒绝支付经济补偿金或赔偿金，员工可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，并提供充分证据支持自己的主张。
诉讼（如有需要）：如果对仲裁结果不满意，员工还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
四、建议与注意事项
协商解决：在申请赔偿前，员工可以先尝试与用人单位协商解决，看是否能达成一致意见。
咨询专业人士：如果对赔偿金的计算或支付有疑问，员工应咨询专业律师或法律机构，以确保自身权益得到准确维护。
综上所述，当员工因用人单位存在法定过错情形而被迫离职时，应充分了解自己的权益和法律规定，按照正确的流程和途径寻求赔偿。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。