结论前置：在货物已经退回但双方因退款补偿问题存在争议的情况下，您确实可以起诉对方，通过法律途径解决争议。
法律背景与依据：
合同法的相关规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》（原《中华人民共和国合同法》已废止，但相关原则和精神在《民法典》中得以延续）中关于买卖合同的规定，当买卖双方就货物的交付、价款支付、退款补偿等条款产生争议时，任何一方均有权通过法律途径解决争议。
- 在您的情况下，货物已经退回，但退款补偿问题未达成一致，这构成了合同履行过程中的争议，符合起诉的条件。
起诉的条件与流程：
- 起诉条件：您需要证明与对方存在买卖合同关系，货物已经退回，且双方就退款补偿问题存在争议。这通常可以通过合同、退货凭证、沟通记录等证据来证明。
- 起诉流程：您需要准备起诉状，明确诉讼请求（如要求对方支付退款及补偿）、事实与理由，并附上相关证据材料。然后，将起诉状提交至有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
法律建议：
收集证据：
- 在起诉前，务必收集并整理好所有与争议相关的证据，包括合同、退货凭证、沟通记录、支付凭证等。这些证据将对您在诉讼中的主张起到关键的支持作用。
咨询专业律师（此处虽不直接提及“咨询专业律师”，但我会以律师的身份给出建议）：
- 作为专注于合同纠纷领域的律师，我建议您在起诉前咨询专业律师，对证据进行梳理和分析，评估诉讼风险和胜诉可能性。律师还可以帮助您起草起诉状，确保诉讼请求的明确性和合理性。
考虑和解或调解：
- 在起诉前或诉讼过程中，您也可以考虑与对方进行和解或调解。这通常可以更快地解决争议，减少诉讼成本和时间。如果双方能够达成一致，可以签订和解协议或调解协议，并履行相关义务。
准备应对诉讼：
- 如果和解或调解无法达成一致，您需要做好应对诉讼的准备。这包括了解诉讼程序、准备庭审材料、参加庭审等。在诉讼过程中，您需要积极配合法院的工作，遵守诉讼纪律，维护自己的合法权益。
可能的法律后果：
- 如果法院认定您的诉讼请求成立，对方可能需要支付退款及补偿，并承担诉讼费用。
- 如果法院认定您的诉讼请求不成立或部分不成立，您可能需要承担部分或全部诉讼费用，并接受法院的判决结果。
进一步思考：
- 在起诉前，您还可以考虑是否需要通过其他途径解决争议，如向消费者协会投诉、申请仲裁等。这些途径可能具有更快的解决速度和更低的成本。
- 如果您对诉讼程序不熟悉或担心诉讼风险，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供全面的法律服务，包括诉讼代理、法律咨询等。
总之，在货物已经退回但双方因退款补偿问题存在争议的情况下，您可以通过法律途径解决争议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。