您好，针对您提出的“社保稽核意见书能否复议诉讼”的问题，以下是我的详细解答：

社保稽核意见书确实是可以进行行政复议和诉讼的。当您对社保稽核意见书中的内容存在异议，认为其侵犯了您的合法权益时，您有权依法向相关行政复议机关提出行政复议申请，或者向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。

行政复议方面：

1. 申请条件：您需要是社保稽核意见书的直接相关人，且认为该意见书侵犯了您的合法权益。
2. 申请时限：一般来说，您需要在知道该社保稽核意见书之日起的一定期限内（通常是60日内，但具体可能因地区而异）提出行政复议申请。
3. 申请流程：您需要向作出社保稽核意见书的社保机构的上一级行政机关或者同级人民政府提出行政复议申请，并提交相关证据材料。
4. 复议结果：行政复议机关会对您的申请进行审查，并作出维持、撤销、变更或者确认违法等复议决定。如果您对复议决定不服，还可以进一步提起行政诉讼。

行政诉讼方面：

1. 起诉条件：与行政复议类似，您需要是社保稽核意见书的直接相关人，且认为该意见书侵犯了您的合法权益。同时，您需要已经经过行政复议程序（如果法律、法规规定复议前置的话），或者选择直接提起行政诉讼。
2. 起诉时限：您需要在知道或者应当知道社保稽核意见书之日起的一定期限内（通常是6个月内，但具体可能因地区和案件类型而异）向有管辖权的人民法院提起诉讼。
3. 诉讼流程：您需要向人民法院提交起诉状和相关证据材料，并按照法院的指引参与诉讼活动。
4. 诉讼结果：人民法院会对您的案件进行审理，并作出判决。如果您对判决不服，还可以依法提起上诉。

实际案例参考：

• 在深圳市人民政府行政复议办公室的公告中，我们可以看到陈桂萍不服深圳市人力资源和社会保障局作出的社保稽核投诉案件处理答复意见，向深圳市人民政府申请了行政复议。这表明，社保稽核相关的行政行为是可以进行行政复议的。
• 在烟台市牟平区人民政府的行政复议决定中，徐某某也曾不服社保中心局的社会保险稽核意见书而提出行政复议申请（尽管后来撤回了申请）。这也进一步印证了社保稽核意见书是可以进行行政复议的。

综上所述，如果您对社保稽核意见书存在异议，完全可以通过行政复议或行政诉讼的途径来维护自己的合法权益。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。