社保局要求公司补缴社保，公司可以选择行政复议或诉讼。下面我将详细解释这两种途径及其相关注意事项：

1. 行政复议：

   • 适用情形：当公司认为社保局作出的补缴社保决定存在错误或不当之处时，可以依法向上一级社保行政部门或本级人民政府申请行政复议。
   • 复议流程：提交复议申请书及相关证据材料，复议机关将对申请进行审查，并在法定期限内作出复议决定。若复议决定维持原决定，公司仍不服的，可以进一步提起行政诉讼。
   • 注意事项：复议期间，原补缴社保决定一般不停止执行，但法律另有规定的除外。

2. 行政诉讼：

   • 适用情形：经过行政复议后，公司若对复议决定不服，或者社保局作出的补缴社保决定直接影响了公司的合法权益，且该决定属于人民法院受案范围的，公司可以依法向人民法院提起行政诉讼。
   • 诉讼流程：提交起诉状及相关证据材料，人民法院将对案件进行审理，并依法作出判决。若公司对一审判决不服，可以依法提起上诉。
   • 注意事项：提起行政诉讼前，公司通常需要先履行行政复议程序（除非法律另有规定）。同时，诉讼过程中需遵守法庭纪律，如实陈述事实，提供充分证据支持自己的主张。

综上所述，社保局要求公司补缴社保时，公司有权选择行政复议或诉讼来维护自己的合法权益。在选择具体途径时，公司应充分考虑自身情况、证据材料以及法律程序的要求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。