当您在医疗期内单位不发工资时，这确实是一个需要重视并妥善解决的问题。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议，希望能帮助您有效维护自己的合法权益。

一、明确法律规定，了解自身权益

首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，职工在患病或非因工负伤治疗期间，是享有医疗期及相应的工资待遇的。在医疗期内，企业应当按照有关规定支付您病假工资或疾病救济费，这些费用可以低于当地最低工资标准，但绝对不能低于最低工资标准的80%。这是您的合法权益，单位无权剥夺。

二、与单位友好沟通协商

在明确了自己的权益后，我建议您首先尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行友好沟通。了解单位不发工资的具体原因，并明确表达您对工资的诉求。通过沟通协商，双方有可能达成一个满意的解决方案，比如单位补发工资、调整工资支付方式等。

三、收集并保留相关证据材料

如果沟通协商没有结果，那么您需要开始收集并保留相关证据材料了。这些证据将对您后续的维权过程至关重要。具体来说，您需要收集以下证据：

1. 劳动关系证明：如劳动合同、工资条、银行流水等，这些文件能够证明您与单位之间的劳动关系以及您的工资水平。
2. 患病或非因工负伤证明：如医院出具的诊断证明、病历、住院记录等，这些材料能够证明您确实处于医疗期内。
3. 沟通协商记录：如与单位沟通协商的邮件、短信、录音等，这些记录能够证明您已经尝试过与单位协商解决问题。

四、申请劳动仲裁，维护自身权益

如果单位仍然拒绝发放工资，那么您可以向当地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。在申请仲裁时，您需要提交详细的仲裁申请书及相关证据材料。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。请注意，劳动仲裁的申请时效一般为一年，从您知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起计算。因此，您需要及时行使自己的权利。

五、对仲裁结果不满意，可提起诉讼

如果您对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将根据事实和法律进行审理，并作出最终判决。这是您维护自身权益的最后一道防线。

六、寻求法律援助或咨询专业律师

在整个维权过程中，如果您感到困惑或无助，可以寻求工会组织的帮助和支持，也可以向当地的劳动监察部门投诉举报单位的违法行为。此外，咨询专业律师也是一个明智的选择。他们可以提供更具体的法律建议和代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

总之，面对医疗期内单位不发工资的情况，您需要保持冷静、明确自己的权益、积极与单位沟通协商、收集并保留相关证据材料、及时申请劳动仲裁或提起诉讼，并在必要时寻求法律援助或咨询专业律师。希望这些建议能够对您有所帮助。